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哺乳期怎樣吃減肉不減奶
哺乳期不一定要吃得多 “在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的品質，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材...
2014-08-10 -
春節零食大登場 孩子怎樣吃才健康，愛美媽媽網分享學齡前飲食
春節臨近，不少人都開始購買年貨，如瓜子、糖果、糕點等各種小零食，有媽媽疑惑：寶寶可以吃這些零食嗎?過年給寶寶挑哪些零食好呢?專家提醒，過年寶寶可以吃零食，但是要注意適量，不能把零食當作主食，此外應...
2017-02-19 -
黑豆怎麼吃豐胸
黑豆怎麼吃豐胸：蜜黑豆 材料：黑豆200公克、水800㏄、味醂50㏄。 做法： 1、黑豆洗淨後浸泡於冷水中約6∼8小時，撈出瀝幹水分，備用。 2、將作法1黑豆和材料中的水一起放入鍋中...
2016-12-08 -
嬰幼兒怎樣吃最安全
寶寶在1－5歲這個年齡段吃飯時最容易被卡，由於寶寶還小，只有1%的患兒可以自己把異物咳出來。如果異物不及時清理，極容易導致窒息或大腦缺氧，甚至會變成植物人、死亡。所以，家長在餵食寶寶時一定要非常小心...
2015-05-05 -
紅棗怎樣吃補血效果好
紅棗怎樣吃補血效果好：紅棗桂圓當歸煮蛋 材料：雞蛋2個、當歸50g、輔、紅棗適量、桂圓適量、紅糖適量、水適量。 做法： 1、桂圓去殼，紅棗洗淨，當歸沖洗乾淨。 2、放入奶鍋內，加水。...
2016-11-16 -
小米粥怎樣吃能減肥
小米粥怎樣吃能減肥：山藥小米粥 材料：小米50g、鐵棍山藥150g。 做法： 1、備好主要材料。 2、將小米清洗乾淨。 3、山藥去皮切成滾刀。 4、將小米和山藥放入壓力鍋中，...
2016-11-10 -
杏仁怎樣吃止咳
杏仁怎樣吃止咳：杏仁銀耳山楂湯 材料：水發銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆、鹽、白砂糖、蜜棗。 做法： 1、銀耳洗淨，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗淨。 2、山楂洗淨，...
2016-12-29 -
寶寶可以吃荔枝嗎 寶寶怎樣吃荔枝不上火
我們都知道，荔枝是很常見的一種水果，它的味道香甜可口，果肉鮮嫩多汁，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼寶寶可以吃荔枝嗎？荔枝性熱，且多以低溫保鮮，寶寶腸胃功能脆弱，吃荔枝容易導致上火、腹瀉。所以剛開始添...
2016-06-21 -
孕期營養｜孕期應該怎樣吃？
當准媽媽們都變成了家裡的寶貝和重點保護對象，每天大魚大肉變著法兒的上桌。不管是什麼情況，其實大家都知道，孕期營養是很重要的。所以怎麼吃，吃什麼，就是每個准媽媽都應該面對和瞭解的問題。 所以今天就跟...
2016-12-08 -
怎樣吃能治療功能性子宮出血
吃吃水果也能治療功能性子宮出血。 （一）烏梅 1．烏梅肉、乾薑、棕炭各9克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用5～7天。 2．烏梅15克，加水800毫升，煎成400毫升左右，去渣，...
2017-02-20 -
孕期血糖高該怎樣吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康起...
2015-07-25 -
胎兒是怎樣吃喝拉撒的呢？
准媽媽們大多聽說過胎兒的供氧與吸收代謝是通過臍帶進行的，但對於提供胎兒營養與保護的重要來源——胎盤，卻瞭解得很有限，有些准媽媽甚至會將胎盤與臍帶的功用混到一起。下面，我們和准媽媽一起瞭解一下，...
2012-08-09 -
空腹狀態下，怎樣吃最健康
人在饑餓的時候看見吃的東西就想往嘴裡放，可是，有些食物在空腹的時候吃下去，會給您的健康帶來麻煩。在空腹狀態下，您知道應該吃什麼，不應該吃什麼嗎？我們就從營養學的角度來告訴您，空腹狀態下，該怎麼吃才最...
2015-01-20 -
玉米怎樣吃才健康？
玉米是一種含多種營養素及膳食纖維的蔬菜，不但有助腸髒蠕動，而且有多種保健作用。要把玉米的功效發揮出來，在烹煮方面有一定的技巧。每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍;鉀為238～300毫克，是大米...
2010-08-02 -
准媽媽怎樣吃不生弱智兒？
嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱瘓發生率高於正常體重嬰兒。所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱瘓上起...
2017-02-20 -
孕早期怎樣吃魚更好 推薦2款魚食譜
孕早期怎樣吃魚更好之魷魚松子 魷魚中含有很多的肽和硒，而且具有抗病毒，防輻射的作用，因此非常懷孕初期的孕媽媽食用。 做這道菜首先要準備的食材有，500克的魷魚，25克的松子仁，以及適量的花椒...
2015-01-15 -
產後出血怎樣吃有利於康復
產後出血怎樣吃有利於康復？ 一、大棗花生桂圓泥：清氣醒脾，調中開胃，補血止血，適用于婦女產後出血和缺鐵性貧血等症。 原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。 做法：將大...
2013-08-13 -
孕婦能吃海魚嗎 孕婦怎樣吃海魚
我們都知道，海魚是很常見的一類食物，它的營養豐富，做法多樣，味道鮮美，深受人們的喜歡。那麼孕婦可以吃海魚嗎？孕婦能吃海魚嗎大多數海魚孕婦能吃。孕婦是可以吃大多數海魚，海魚具有促進大腦發育的作用，而且...
2016-08-22 -
怎樣吃虧才能成為福氣？
導讀：吃虧是每個孩子都會碰到的問題，到底對待孩子吃虧應該持有怎樣的態度?本文給出了吃小虧有價值，吃大虧則有底線。 華仔身體不好，看起來比較弱小，所以其他小朋友喜歡欺負他，華仔媽媽跟老師談了很多次，...
2010-07-06 -
豆製品營養好 寶寶該怎樣吃？
豆製品一直以其豐富的營養物質而深受人們的喜愛。它蛋白質含量可達40%，並且含有多種人體必需氨基酸和非必需氨基酸，除蛋氨酸、胱氨酸等，無論是對人體發育，還是對人體的保健與營養都有很大作用。 比如豆漿...
2011-08-02
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2回答
糖尿病人怎樣吃核桃
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1回答
孩子又咳又喘老不好.用蜂蜜怎樣吃
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1回答
孩子用的退燒藥要怎樣吃？
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四歲小孩怎樣吃滋恩小兒益生菌營養素沖劑
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1回答
要怎樣吃才會對眼睛好？
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1回答
請問羧甲司坦泡騰片五歲孩子怎樣吃？謝謝
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怎樣吃能促進兒童身高發育呢？
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？