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產婦黑糯米粥的做法大全
產婦黑糯米粥的做法：桂圓紅棗紫米粥 材料：紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。 做法： 1、糯米放入鍋中。 2、放入同等量的紫米。 3、淘洗乾淨。 4、放...
2016-11-17 -
寶寶多大能吃糯米食物
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...
2012-06-08 -
香腸糯米飯團
香腸糯米飯團的原料： 糯米100克,水少許,油條一根,火腿腸一根 香腸糯米飯團的做法： 1、先將糯米放水中浸泡3個小時,然後,在盤子上放沙布再平鋪泡好的糯米.撒點水 2、上鍋蒸15分鐘就好了 3、...
2012-11-15 -
分享月子食譜：甜糯米粥
甜糯米粥可以幫助產婦增加腸胃的蠕動力，以提升下垂的腸胃或防止腸胃下垂，更有預防便秘的效果。可以叫婆婆或者老公做哦。但是因糯米較難消化，姐妹們一次不可吃太多，以免脹氣或消化不良! 用量：1日份 原料：...
2017-02-19 -
增肥食譜 枸杞百合糯米粥
增肥食譜 枸杞百合糯米粥 原料：枸杞20克，百合、紅糖各30克，糯米100克。 製作： （1）枸杞洗淨；百合去塵，洗淨。 （2）糯米淘淨，放入沙鍋中，加入百合與枸杞，加適量清水，小火煨...
2016-01-21 -
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥 配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，...
2015-12-28 -
預防產後脫髮食譜 黑豆湯的做法
預防產後脫髮食譜 黑豆湯的做法 原料：黑豆500克。 做法： 將黑豆洗乾淨，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。 服用方法：每次6克...
2016-07-13 -
產後脫髮食譜 生髮黑豆
產後脫髮食譜 生髮黑豆 材料：黑豆500克，加水1000毫升。 製作方法： 1、以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。 2、然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。 功效：每次服用6克，每日...
2016-02-17 -
產後補氣血食譜 黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。 做法：將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤...
2016-02-15 -
孕婦能吃桂花糯米藕嗎
1 孕婦能吃桂花糯米藕嗎 孕婦是可以適量吃一些桂花糯米藕的，糯米藕主要是有糯米和藕以及部分紅糖熬制而成，營養較高除了能為媽媽和胎兒提供能量外，還可提供礦物質，維生素，膳食纖維等多種營養素，促進胎兒...
2016-10-14 -
黑豆怎麼吃豐胸
黑豆怎麼吃豐胸：蜜黑豆 材料：黑豆200公克、水800㏄、味醂50㏄。 做法： 1、黑豆洗淨後浸泡於冷水中約6∼8小時，撈出瀝幹水分，備用。 2、將作法1黑豆和材料中的水一起放入鍋中...
2016-12-08 -
孕婦能不能吃黑豆
1 孕婦能不能吃黑豆 孕婦是可以吃黑豆的，黑豆中含有相當豐富的優質蛋白，能夠幫助提高身體的免疫力，增強抵抗力，消除懷孕帶來的疲勞感，還可以有效地抵抗病菌的入侵，保證胎兒的發育環境的健康。而且黑豆含...
2016-11-19 -
吃黑豆有什麼好處
1 吃黑豆有什麼好處：補充蛋白質 黑豆蛋白質含量高達36%-40%，是牛肉、雞肉、豬肉的兩倍左右，牛奶的12倍，不僅蛋白質含量高，而且品質好。黑豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白相似，其賴氨酸豐富並接...
2016-11-17 -
黑豆發芽了還能吃嗎
1 黑豆發芽了還能吃嗎 黑豆在泡發芽之後還是可以吃的，可以問一下有沒有發臭，如果沒有發臭，那麼可以直接的食用，食用的時候可以把發芽的部位去掉，或者可以等黑豆的牙在長得長一點，直接可以做成豆芽來吃，...
2016-11-02 -
黑豆補腎嗎
1 黑豆補腎嗎 吃黑豆可以補腎。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪...
2016-11-01 -
黑豆補血嗎
1 黑豆補血嗎 吃黑豆可以補血。許多朋友在挑選食物時會根據食物的外表來判斷它的營養價值，認為色澤光鮮、漂亮的食物不僅在食用時口感不錯、營養價值也不會差，殊不知，一些“黑色”的食物營養價值卻不菲，像...
2016-11-01 -
醋泡黑豆
適宜年齡 備孕 功效 補腎美白烏髮 主料 黑豆適量蜂蜜適量醋適量 製作步驟 1. 把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火幹炒。 2. 五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開...
2016-10-18 -
小糯米開口叫爸爸，寶寶多大會開口講話
最近辣媽楊冪在微博上寫到女兒小糯米已經開始會說話了，並且說的第一句話就是喊爸爸。隨後老公劉愷威也轉發此微博並調侃說不要吃醋。 其實寶寶開口說話時很多家長都為止驚喜的，只是寶寶多大才會開口說話...
2015-04-08 -
榴槤糯米糍
適宜年齡 懷孕 功效 溫脾補中益氣 主料 榴槤1小塊糯米粉150g 輔料 椰蓉20g白糖30g奶粉20g橄欖油少許牛奶200ml 製作步驟 1. 準備原材料。 2. 糯米粉、奶粉和白糖放入微波爐適用...
2016-05-18 -
黑豆的三種吃法 滋陰補腎的功效最強
黑豆能改善的症狀適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白髮早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產後中風等症。黑豆禁忌人群要注意黑豆炒食燥熱，會損傷脾臟，虛弱之人不宜食用。黑豆不易消化，...
2017-02-19
