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女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
產後食譜--紅棗阿膠粥
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡，症狀為產後惡露症狀淋漓不絕，質稀色淡紅，神倦無力。 原料： 紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 製作： 1、將紅棗洗淨，去...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽媽紅棗吃多了會怎麼樣
紅棗是補血佳品，很多人都有一個概念那就是補血吃紅棗。那麼吃紅棗應該吃多少呢，紅棗吃多了會怎麼樣呢？下面小編告訴你，紅棗吃多了會怎麼樣。 傳統中醫認為紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，養血之功效。同時現...
2017-02-15 -
紅棗枸杞茶的營養價值
紅棗枸杞茶是不是真正意義上的茶呢？是不是將紅棗、枸杞和茶葉一起泡成的茶呢？非也。紅棗枸杞茶只是用紅棗和枸杞泡的水。因此紅棗枸杞茶的營養價值主要從紅棗和枸杞這兩種原材料身上體現出現。 紅棗的營養價值 ...
2017-02-15 -
紅棗枸杞茶的功效與作用
紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢？補血的功效就不用說了，明目的功效也更不用說了。那麼紅棗枸杞茶是不是功效會變得更強大呢？是的。具體功效如下： 1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞...
2017-02-15 -
月子餐食譜-花生紅棗粥
花生仁味甘性平，消腫潤肺、和胃止血，有催乳功效。它含有豐富的蛋白質，具有降低膽固醇及滋潤肌膚的作用，可以有效改善燥咳，反胃及乳汁分泌不足等症狀，特別適合哺乳期產婦食用。 食材 花生仁50克，糯米1...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：蜂蜜紅棗茶
材料 紅棗， 紅棗， 蜂蜜 做法 1，紅棗洗乾淨去核，紅棗沖洗乾淨備用。 2，將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。 3，大火煮開後，轉小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟後，用打蛋器或者按壓器把紅棗按...
2017-02-15 -
木耳紅棗羹
1.紅棗洗淨，去核泡軟；木耳泡軟洗淨，摘去根部備用2.將1倒入豆漿機，按“米糊”鍵，等待完成即可1、木耳的量差不多是紅棗的三分之一。我這個量差不多吃一周。這樣做出來已經很甜了，無需再加糖了。2、如果...
2017-02-15 -
下奶湯－木瓜花生大棗湯
木瓜花生大棗湯 用料 木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 作法 ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可...
2017-02-15 -
黑豆助排卵？該如何食用
網路傳言不可輕信。最近網上流傳很多關於“黑豆可以幫助懷孕”，“黑豆促進排卵”等消息，這是真的嗎？讓我們一起瞭解一下黑豆究竟對人體有些什麼功效，到底該怎麼食用呢？ 黑豆的營養價值 黑豆作為豆類之...
2017-02-15 -
哺乳期下奶食譜：木瓜花生大棗湯
木瓜花生大棗湯 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]：部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問...
2017-02-15 -
愛美的女性應多吃點紅棗和橄欖油
前幾天要好的同事送給我一些紅棗和橄欖油，說是他們老公單位發的年貨。還跟我說，特別的補，然後就給我上課了。 說是紅棗自古以來一直是延年益壽的食物，常吃紅棗，能對抗老化，令肌膚嫩白、紅潤。富含維生素...
2017-02-15 -
羊肉黑豆燉當歸－孕前食譜
羊肉黑豆燉當歸具有補血、活血、鎮靜、止痛的作用，是孕前的一款好食譜。 主料：羊肉(瘦)1000克 黑豆100克 輔料：當歸10克 桂圓10克 製作工藝 1.將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。 2...
2017-02-15 -
歸芪紅棗雞蛋湯－孕前食譜
歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血，潤澤肌膚。用於氣虛血弱，面色萎黃，肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等症，是孕前的一款好食譜。 用料：雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。 製作...
2017-02-15 -
黑豆幫助排卵,靠譜嗎
女性想懷孕，往往會推算自己的排卵日期，因為在排卵期同房的話可以大大提升懷孕的幾率。當然，還有一種說法是常吃黑豆可以幫助女性促進排卵，究竟有沒有科學依據呢? 黑豆能促排卵嗎? 黑豆是大豆的一...
2017-02-15 -
黑豆助孕說法是真是假？
專家提醒，黑豆助孕只是民間偏方，臨床上並無相關應用，而且作用未得到證實。如果真的是缺乏雌激素而造成不孕，不要一味依賴黑豆，還是要儘早就醫。 “黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。”這...
2017-02-15 -
孕前營養食譜：歸芪紅棗雞蛋湯
準備用料：雞蛋4個、當回10克、黃芪50克、黑棗12個。做法：雞蛋煮死，往殼;當回、黃芪、黑棗(往核)均洗淨。把齊數用料放進鍋內，減淨水收姹，武水煮滾後，改文水煲30分鐘，減鹽調味，或減糖調成苦品。...
2017-02-15 -
辨別黑豆助孕說法是真是假
“黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。”這就是今日網上盛傳一種黑豆助孕法。黑豆是否真的有此效果呢？ 黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、...
2017-02-15 -
產後食譜--大棗湯的做法
此湯有補氣養血、收斂固攝的功效。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀為產後惡露。醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補脾胃、益氣血、調...
2017-02-15 -
益母草紅棗瘦肉湯--月子食譜
用料 紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 作法 1、瘦肉洗淨、切塊，紅棗去核、洗淨。 2、益母草用水洗淨。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾後，再改用文火煮2小...
2017-02-15
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1回答
栗子紅棗湯一周歲小孩可以吃嗎
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荔枝紅棗湯適合孕婦吃嗎？
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1回答
適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
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11個月多的寶寶吃銀耳紅棗湯上火嗎?
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黑米黑豆紅豆紅雲豆核桃仁龍眼粥小孩子可以吃嗎
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五歲小孩敢吃生黃芪,百合,紅棗湯嗎
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五歲小孩敢吃生黃芪、百合、紅棗湯嗎
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小孩發燒能意仁米小麥紅棗湯嗎
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小孩感冒發饒剛好能不能吃銀耳紅棗湯
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5歲小孩咳嗽能不能喝排骨紅棗湯？