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補氣血食譜 淮山藥紅棗粥
補氣血食譜 淮山藥紅棗粥 材料 食材：淮山藥一根、紅棗50g、珍珠米200g 調料：冰糖50g 做法 1、準備以上食材。 2、淮山藥切成小段。 3、水開後放入珍珠米。 4、再次...
2016-01-12 -
孕婦安胎食譜：桂圓阿膠紅棗粥
主料：粳米100克 輔料：桂圓肉20克,阿膠10克,棗(幹)10克 調料：白酒15克 1、五藏館大米(粳米)淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲，瀝幹水分; 2、取一隻大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡...
2015-05-15 -
產後補氣血食譜 紅豆紅棗湯
產後補氣血食譜 紅豆紅棗湯 準備食材：紅豆、紅棗、枸杞、薑 步驟1：紅豆洗淨，浸泡一段時間，再重新洗淨 步驟2：紅棗、枸杞洗淨，稍稍浸泡後再沖洗乾淨。 步驟3：薑切片，將所有材料放入燉鍋...
2016-01-27 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：桂圓紅棗粥(補血，安神養心)
食譜原料 材料:米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 製作方法 1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核，取肉沖淨。 2.將水燒開後放入米，煮開後放入紅棗和薑絲煮...
2012-07-28 -
黨參覆盆紅棗粥
·配 料: 粳米100克，黨參、覆盆子各10克，大棗20枚，白糖適量。() ·特 色:覆盆子味甘酸，性平，有補肝腎、固精的作用，是補腎虛的有效藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，可治一般虛證。此粥由...
2008-06-10 -
孕前保健食譜：桂圓紅棗粥
這是一款女性經常食用的保健粥，它具有補血安神、開胃健脾的作用，尤其適合貧血的女性孕前食用。 材料: 米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個 調料: 薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量 做法:...
2010-09-27 -
黑豆大棗粥
適宜年齡 3-6歲 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 黑豆30g大棗50g糥米30g 製作步驟 1. 首先將黑豆泡水六個小時。 2. 在高壓鍋中倒入黑豆、洗淨的糯米、大棗。 3. 加小半鍋清水，按下煮粥...
2016-06-07 -
哺乳媽媽食譜：小米紅棗粥
小米紅棗粥 小米紅棗粥 材料 小米100克，圓糯米、玉米碎各25克，紅棗10顆。 調料 蜂蜜適量。 做法 1、小米、玉米碎、紅棗分別洗淨；圓糯米洗淨後用水浸泡1小時。 2、將...
2017-02-28 -
紅豆紅棗糙米糊：給寶寶補充B族維生素的雜糧輔食
紅豆紅棗糙米糊 有的寶寶晚上經常哭鬧，好多媽媽會覺得寶寶是缺鈣，其實只要寶寶的奶量充足，周歲前日均奶量達到600-800ml，鈣的供給量就是足夠的。但別忽略了，寶寶有可能是缺乏B族維生素...
2016-09-02 -
栗子紅棗粥—喝一碗，熱乎乎，營養暖胃又舒心！10M+
小小寶吃的話可以用料理棒處理下 適合年齡：10個月以上，咀嚼能力有限的寶寶，建議用料理棒攪拌成泥食用，10個月以下的寶寶可以把紅棗去皮哈。 難度：易 用具：刀、砧板、BB煲...
2016-10-18 -
治水腫-黑豆紅糖水(圖)
孕期改善水腫飲品 材料黑豆、大蒜。 調味料烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨，加4碗水熬煮，大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可。 功效 改善孕...
2008-06-11 -
寶寶輔食：大骨紅棗粥
大骨湯紅棗粥 適合的年齡段： 五個月以上 原料準備： 大骨，紅棗，大米，蔥、薑片，精鹽，醋，深綠色青菜 製作方法： 將大骨洗淨，放沸水中焯幾分鐘，去掉血水及油膩。 紅棗...
2017-03-08 -
坐月子吃什麼早餐好 試試木耳紅棗粥
產婦坐月子期間吃什麼早餐好？很多新媽在產後坐月時都會對各種食物沒胃口，甚至有一些會會食物有種厭惡感，這可怎麼辦呢？ 木耳紅棗粥 原料： 黑木耳，紅棗，大米，冰糖。 製作方法： ...
2017-03-13 -
適合產後補血的何首烏粳米紅棗粥
體虛的女性在產後可能會有貧血、氣虛的症狀，而何首烏、紅棗都是針對產後貧血、氣虛調理最好的食材，下面就讓我們來學習一道產後補血益氣的美食吧！ 何首烏粳米紅棗粥 食材何首烏30克，紅棗1...
2017-03-14 -
兒童食譜粥類：紫米紅棗粥
材料 食材：粳米30克，紫米50克，紅棗8顆 調料：冰糖50克，冷水適量 做法 1、紫米、粳米洗淨，紫米用冷水浸泡2小時，粳米浸泡半小時。 2、紅棗洗淨去核，浸泡20分鐘備用。 3、將紫米、粳米、...
2017-07-28 -
寶寶食譜：蘿蔔雪梨紅棗粥，一道很適合秋冬的滋補暖身粥
秋天是一個乾燥的季節，人人都會多喝水，包括小孩。但是你想讓寶寶沒事時喝點水，那是非常困難的。所以，今天小編就教各位寶媽做一個蘿蔔雪梨紅棗粥，可以潤肺去燥，增強寶寶的免疫力。 蘿蔔雪梨紅棗粥白蘿...
2017-10-17 -
產後第1周飲食——牛奶紅棗粥
【原料】大米100克，牛奶250毫升，紅棗2顆。 【做法】1、紅棗洗淨，取出棗核備用。2、大米洗淨，用清水浸泡30分鐘。3、鍋內加入清水，放入淘洗好的大米，大火煮沸後，轉小火熬30分鐘，至大米...
2015-08-11 -
月子餐——豬肝紅棗粥，補血益氣
原料: 豬肝100克，紅棗6顆，菠菜、大米各50克，鹽適量。 做法: 1、 豬肝洗淨，切薄片；紅棗洗淨；菠菜洗淨，切段。 2、 大米洗淨，用水泡30分鐘，將大米連同浸泡水一同放入鍋內，大火煮沸後，轉...
2015-11-17 -
孕6月食譜：香菇紅棗粥，預防貧血
原料： 幹香菇2朵，紅棗10顆，雞肉50克，大米100克，鹽適量。 做法： 1、 香菇、雞肉、紅棗、大米均洗淨；香菇泡發，去蒂，切丁；雞肉切丁。 2、 把大米、紅棗、香菇丁、雞肉丁放入鍋內，加入鹽和...
2015-11-27 -
孕10月食譜：牛奶紅棗粥，補充多種營養
原料: 大米50克，鮮牛奶1袋（250毫升）、紅棗5顆。 做法： 1、 大米洗淨；紅棗洗淨，去核。 2、 將大米放入鍋中，加適量水，大火煮沸，轉小火熬至大米綿軟，加入牛奶和紅棗，小火慢煲至牛奶燒開，...
2015-11-30
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2回答
小孩咳可以吃杞孑紅棗粥
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1回答
小孩咳嗽可以吃黃豆核桃紅棗粥嗎
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1回答
黑米黑豆紅豆紅雲豆核桃仁龍眼粥小孩子可以吃嗎
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4回答
懷孕能吃紅棗黑豆當歸湯嗎