訓練兒童自律的四大原則

“不哭，不哭，媽媽打板凳，是板凳不好，把你弄倒了!”“沒關系，壞了就壞了，奶奶重新給你買一個!”這些話是不是很耳熟?是的，就在我們幫助孩子逃脫痛苦的時候，同時也逃避了責任。而實際上，痛苦是孩子成熟...

鼓勵孩子動動小手做手工

這一代的孩子們，除了受到成人或社會太周全的照顧與保護之外，拜科技發展及現代都會居住時空限制的影響，孩子們的生活更趨便利，演變成越來越不需要自己動手的趨勢;不但外食的習慣盛行，連休閑也多數是在看電視...

鼓勵孩子積極參與集體活動

家長如何采取行之有效的方法鼓勵孩子積極參與集體活動呢? 1、要為孩子創造共同活動、共同體驗的環境。可以通過提供必要的玩具、游戲材料、空間與時間，讓孩子與親朋鄰里間的孩子游戲交往，鼓勵他們參與社會及...

怎樣鼓勵孩子積極參與集體活動

獨生子女缺少兄弟姐妹，他們中絕大部分都樂于參加集體活動，家長對此也持支持態度。但有些孩子個性比較膽小、喜靜，或對活動興趣不濃，討厭集活動中紀律的約束，對集體活動興致不高，而集體活動對孩子成長又具有...

如何鼓勵孩子與父母分床睡

家長問題：我女兒今年4歲了，可還是不能自己睡覺，非得賴在我懷里才行，這該怎么辦?如何鼓勵孩子與父母分床睡 答：孩子不能獨立睡眠，應盡早糾正。調查表明，很多在五六歲，甚至上了小學還要和雙親同床睡覺的...

孕晚期的營養原則有哪些

結合孕晚期的營養特點，應在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。 首先應增加蛋白質的攝入，此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質...

孕婦產前運動的原則與方式

產前運動能夠增加體能，可練習控制與生產有關的肌肉，使生產得以順利進行。 準媽媽,產前運動記得做 孕婦應利用散步、爬樓梯、游泳來增加體能，通常懷孕5月后，可以視個人的身體情況開始做產前運動。產前運動...

孕婦用藥的原則是什么

若要求每一位孕婦都能掌握用藥的品種和知識，似乎很不容易。但是，無論如何孕婦要掌握用藥的原則，也可以有利于安全渡過孕期，減少胎兒致畸的機會。 (1)準備懷孕的女性和育齡未避孕的女性，如果月經過期時...

孕期常見病治療原則

懷孕后由于體內激素等條件的改變，孕婦易患牙齦炎等疾病。為了保障母子二人身體健康，普仁醫院婦科王仲玉副主任醫師、世紀壇醫院產科于莎莎主任向大家介紹了一些孕婦常見病的治療方法和原則，建議孕婦做些適當的...

孕期飲食原則

孕期營養搭配是每個準媽媽和家屬們最關心的問題，合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢? 1.廣泛地選擇各類食物，不但要吃得夠，而且要均衡...

孕婦補鈣有何原則

人體發育期，最不可缺少的元素之一，那就是鈣元素，所以胎寶寶發育時需要它，不過在孕期補鈣時有沒原則呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦補鈣有何原則 當年輕的姐妹成為準媽媽時，就會通...

孕期服藥 避四誤區掌握七原則

有的孕婦患感冒、腹瀉時，自認為孕期不能吃藥便拒絕吃藥。實際上，病后不服藥，會使小病釀成大病，反而不利于優生。 有的孕婦患感冒、腹瀉時，自認為孕期不能吃藥便拒絕吃藥。實際上，病后不服藥，會使小病釀...

孕婦保護牙齒的幾個原則

1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、選用含氟牙膏刷牙，預防齲齒。 4、注意均衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則，少吃甜食，減少...

5大原則解決孕期用藥煩惱

正孕育著小生命的孕媽咪，常常會被用藥的問題所困擾：碰到了一些異常情況和疾病，到底要不要用藥?用什么藥好呢?會不會影響胎寶寶的健康啊?……現在，讓我們一起來消除這些困惑與不安吧! 孕媽咪用藥5大基...

11大保養原則掃除孕期不適

懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕...

準媽媽與寵物共處5大原則

一般來說，專家會建議準備懷孕的人不要養寵物。這是因為寵物身上可能會有寄生蟲，誘發一些傳染病。很多人對養狗的顧忌就來自于弓形蟲，如果婦女在懷孕期間首次感染上弓形蟲，就會對未出生的嬰兒造成危險。所以最...

孕期洗澡應遵守3大原則

懷孕準媽咪健牙4原則

1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、選用含氟牙膏刷牙，預防齲齒。 4、注意均衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則，少吃甜食，減少零食。 特別...

孕早期的飲食“四項基本原則”

  剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以準媽媽們在這個時候，吃什么東西，吃得好不好，和肚子里寶寶的健康成長可是密切...

孕早期飲食安排原則

不喝或少喝含酒精飲料：長期飲酒或飲含酒精的飲料會影響母體健康和胚胎發育。對于不含酒精的軟飲料如汽水、茶及咖啡因型可樂少量飲用。但近年來有人提出，咖啡因可能對胎兒發育不利。因此，茶及咖啡因型可樂應予...