-
產後新媽媽六種不適食療法
生了寶貝後，新媽咪經常會發生一些身體不適，比如便秘、失眠、惡露不盡……這時，如果配合一些食療或藥膳，有助於緩解這些不適，不妨試試！1．便秘 很多產婦都會在產後發生便秘。對於產後便秘來講，除了採取一般...
2015-01-20 -
九大食療法女人“月月順”
欲改善經期疼痛症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期“月月順”！ 當MC(月經)快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易...
2015-01-20 -
兒童缺鋅的現象及食療法
目前，由於飲食不合理造成小兒的隱性饑餓即微量元素缺乏，特別是鋅缺乏症已成為兒童保健及優生優育的常見問題，日益受到兒童保健工作者及家長的重視。 鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會...
2017-02-20 -
專為小兒嘔吐設計食療法
[方一>鮮白蘿蔔500克，蜂蜜150克。將蘿蔔洗淨，切成丁，放在沸水內煮沸即撈出，把水控幹，晾曬半日，再放入鍋內，加入蜂蜜，以小火煮沸，調勻，待冷，裝瓶備用。一般飯後食用。本方適用於傷食嘔吐。[方二...
2015-01-17 -
食療法巧治孕期各類不適
約半數以上的准媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度噁心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養素的攝入受到嚴重影響。 妊娠嘔吐選用什麼藥好? 有...
2017-02-20 -
補虛損強筋骨的金牌食療法
【原料】黃鱔1條(約250克) 雞內金10克【制法】將黃鱔去腸切段，同雞內金加水共煮。【用法】每日1次，醬油調食。【功效】補虛損，強筋骨，健胃消積。適用于小兒疳積虛損。
2015-01-20 -
剖腹產後的特殊食療法
大家都知道，凡是住院動手術的患者，哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術，都會得到很好的照顧，並能好好地休息一段時間。而剖腹產這麼一個開腹的大手術，產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶餵奶了，...
2008-09-23 -
體弱寶寶應對變天食療法
天氣變化太頻繁的時候，體弱的寶寶就容易生病，面對這種情況，媽媽不妨煮一些食療湯給寶寶喝來改善這種情況。 蘿蔔蔥白治風寒咳嗽：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、薑、煮剩...
2015-01-19 -
產後盜汗常用食療法
產婦剛剛生完寶寶後比其他人要更容易出汗，這是正常現象。但如果過了產褥期仍然大汗不止，那麼建議產婦警惕是否得了產後汗證。產後汗證有兩種情況：一種是涔涔汗出，持續不止，中醫稱為“產後自汗”;一種是睡眠...
2012-03-27 -
產後祛斑食療法
南蓮飯 功效 健脾去濕、利水、美白 食材：南瓜100克、薏仁1兩、蓮子50克、白米100克、水100cc 做法： 1.蓮子、薏仁另用冷水浸泡約4小時至漲發後，瀝幹水分備用;南瓜去皮、去籽、...
2011-08-16 -
寶寶風寒咳嗽怎麼辦 寶寶風寒咳嗽的15種食療法
大家都知道，孩子的身體比較虛弱，所以小兒咳嗽一般也比大人的嚴重，家長看到寶寶一直咳個不停，心中很著急，一般都會著急帶著寶寶去醫院檢查，開藥。但是有時寶寶的咳嗽並不能很快的治療。吃藥還讓寶寶的胃口...
2016-07-06 -
小兒咳嗽的五種表現及食療法
孩子咳嗽，父母都會感到擔心，但是由於孩子抵抗力較差，這種情況又時有發生。這時候，家長就要學會分辨孩子是哪類咳嗽，從而有針對地對症下藥。 孩子咳嗽要對症下藥 小兒咳嗽的五種情況 風寒咳...
2017-02-21 -
寶寶胃炎食療秘方
牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。 飲食調理對治癒小兒慢性胃炎甚重要。總的原則是食物需“細、...
2015-01-13 -
小兒感冒食療法--白蘿蔔燉大排
白蘿蔔有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。原料：豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒麵、鹽各...
2015-01-19 -
小兒腹瀉的食療法
小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。患兒大多數是2歲以下的寶寶，6—11月的嬰兒尤為高發。腹瀉的高峰主要發生在每年的6—9月及10月至次年1月。夏季腹瀉通常是由細菌感染所致，多為黏液...
2014-04-07 -
寶寶秋季常見症狀食療法
秋天對於寶寶來說是個麻煩的季節，空氣乾燥，晝夜溫差大，總會有一些常見的小毛病時不時地困擾著寶寶和媽媽。如果症狀不是很嚴重，沒有必要吃藥的話，媽媽不妨可以給寶寶試試食療法。 常見秋季症狀一：皮膚乾...
2013-10-25 -
為什麼多動症兒童可以應用飲食療法治療？
兒童多動症與飲食有密切的關係，以下食物容易引起及加重兒童多動症的症狀： ①食物中缺乏多種維生素、微量元素如鋅、鐵等。 ②食品中的人工色素、添加劑、防腐劑、調味劑等過多。 ③含有甲基水楊酸類食物，如番...
2015-01-20 -
嬰兒濕疹的食療法和外治法
濕疹是小兒常見皮膚病，可發生於任何年齡的兒童，但以嬰兒更為多見。濕疹初起，兩頰皮 膚乾燥，並生出密集的丘疹;丘疹可逐漸變為水泡，同時有水液滲出，濕爛，滲水乾燥後結 成大片黃色結痂。少數患兒除臉頰外...
2009-12-08 -
治療嬰幼兒感冒的食療法
感冒是孩子最容易得的病，這裡介紹嬰幼兒感冒食療方，供家長參考。 用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 制法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 服法...
2010-05-07 -
孕期的幾種止咳食療法
為什麼孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但是千萬別自作聰明，亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療，一定要...
2017-02-21
