消除不必要的憂慮

有些已婚女性對懷孕有一些擔憂心理：一是怕懷孕影響自己的體形；二是怕分娩時難以忍受疼痛；三是怕自己沒經驗帶不好孩子；四是擔心自己產後上班無人照管孩子。其實，這些擔心都是沒有必要的。毫無疑問，懷孕之後，由於生理上的一系列變化，體形也會發生相應的變化，產後只要按照科學的方法進行鍛煉，體形是可以得到恢復的。事實證明，凡是在產前科學地做孕婦體操， 產後認真做健美操鍛煉的產婦，產後體形和身體素質都能很好地恢復。

另外，分娩時的疼痛也是很短暫的，只要與醫生密切配合，就能減少痛苦，順利分娩。至於第三種顧慮，就更沒有必要了。只要掌握科學的哺育知識，就一定可以讓寶寶健康成長。如果夫妻雙方因為工作或其他原因實在無法親自照顧寶寶，也可以請保姆或者將孩子送到專門的托嬰機構。