掌握最佳受孕時機

生育的最佳年齡

我國婚姻法規定，男子22歲、女子20歲可以結婚。但這是法律規定的最低結婚年齡，卻並不是最佳的生育年齡。

女子發育多半在19歲左右停止。這時女子臀部開始增寬，骨盆逐漸寬大，為將來容納胎兒及順利分娩創造條件，但全身骨骼及牙齒的鈣化和智齒的出齊卻要到23〜25 歲才能完成。若早婚、早育，母子就會互爭營養。由於女子自身骨骼尚未完成鈣化， 懷孕後母體身上大量的鈣要用來供給胎兒生長發育，因而這對母嬰都是不利的。此外，過早生育，發生難產和妊娠併發症的概率也高很多。

有人擔心，晚一點生育會造成難產。其實，分娩的難易取決於產道、產力、胎兒三個因素。科學家曾分析了分娩時子宮收縮的節律和強度，結果表明，20〜24歲和25〜29歲兩個年齡組產婦並無明顯差異，這說明年齡並不影響產力。而胎兒的大小及胎位與分娩的難易卻有很大的關係。有報告顯示，20歲以前和35歲以後生育，產程延長或需要手術助產者要比22〜30歲的產婦多。一般來說，最佳生育年齡為24〜30歲， 這是生育力最旺盛的時期，精子和卵子的品質最好，下一代的體質也最好。在這個年齡生育還有利於夫妻雙方的健康、學習和工作，經濟上和精神上也不至於過分緊張， 對個人、家庭、社會都有好處。

推遲生育年齡並不意味著越晚越好。婦女生育年齡最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。大齡產婦生育畸形兒和愚型兒的概率會明顯增加。年齡過大的孕婦，患妊娠併發症的概率也較高，這時她們骨盆韌帶的彈性下降，盆底肌肉張力下降，都不利於分娩。

對於男性，一般認為最佳生育年齡在25〜30歲。男性年齡過小不利於優生，同樣，男性年齡過大也影響優生。統計數字表明，新生兒死亡率隨著父母年齡的增大而增加，男性40歲後得子，其子女的畸形率超過正常生育年齡對照組的1倍。此外， 男性的年齡過大，其精子較易發生基因突變，使嬰兒患先天性疾病的發生率明顯增加。通常，男性到45歲以後，其睾丸會出現明顯的衰退現象，但生育功能可延續到70歲左右。

所以，從優生優育的角度出發，男性超過55歲、女性超過40歲，都不宜受孕。超過以上年齡生育，子女畸形及低能兒的發生率顯著升高。

我國提倡晚婚晚育的年齡範圍是指按國家法定年齡，推遲3歲以上，這個年齡在最佳生育年齡範圍。所以提倡晚婚晚育對優生有一定的幫助。