高齡產婦不必過分擔擾

現代女性普遍晚婚，很多超過30歲甚至40歲才結婚生子的人也不在少數。

產科中將35歲以上的初產婦稱作高齡產婦。不過現代女性雖然年齡到了35歲，但體力和生理機能保持得很好，即使40歲才生第一胎的高齡產婦，很多也是以自然分娩的方式生下聰明、健康的寶寶。

隨著現代醫學技術的進步，高齡生育不再是危險的事情。只是，年齡越大，生理的變化也越大， 生育時容易發生的問題也就越多，因此，懷孕前應多向醫生諮詢，做好充分的準備。

高齡產婦的卵巢功能已有些退化，容易併發子宮肌瘤和子宮內膜異位症，因此流產或早產的概率也較大。此外，妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎兒先天異常的發病概率也會增加。

注意孕期的日常起居，並與醫生保持密切的聯繫，那麼發生異常情況的概率將會大幅度降低。

現在很多的職業女性生育年齡較大，為了優生優育，想當媽媽的大齡女性就一定要做好孕前準備。

進行優生諮詢，瞭解自己應該注意些什麼，有針對性地做好準備。

夫妻雙方做一次全面的體檢，積極治療會影響優生的疾病。若妻子患有高血壓、糖尿病等疾病，要等病情得到控制後，不影響懷孕後再受孕。

為了避免胎兒發生神經管畸形，孕前應按醫囑服用葉酸。在計畫要孩子前停服口服避孕藥，改用工具避孕，以避免藥物對胎兒產生不良影響。

夫妻雙方忌煙、忌酒。因為吸煙、喝酒會使精子、卵子的品質下降。平時注意鍛煉身體，如夫妻一起跑跑步等。要優生，就得增強自身的體質。

飲食搭配要合理，如果妻子是過敏性體質，那麼孕前避免吃花生或花生類食品， 這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。

情緒要放鬆，別因為急著受孕而給自己太大壓力，這樣反而會影響受孕。不如輕鬆度假為受孕製造機會，讓受孕概率大大提升！