孕1月母體的變化

母體的生理變化

（1）月經過期。月經不來，但受精卵在子宮著床時，仍有稍許出血。

（2）疲倦感。因懷孕產生的疲倦，與過去經歷過的疲倦感完全不同，尤其在懷孕的前3個月，常常在白天感到疲憊。不過不用擔心，這種異常的疲倦通常在3個月後就會逐漸消退。

（3）晨吐。晨吐是一種生理反應現象。其兩大痛苦是對某些氣味特別敏感，以及特別厭惡某些食物。懷孕早期，早晨更容易感到噁心，但懷孕引起的腸胃不適也可能發生在懷孕期間的任何時候。大部分晨吐對機體無影響，但是若出現下列徵兆則應立刻去看醫師：嘔吐持續加重，小便減少且顏色較深，嘴、眼角、皮膚感覺乾燥，意識逐漸不清，感覺越來越虛弱無力，長時間無法進食或喝水等。

（4）尿頻。在懷孕後母體生理變化之一表現為尿頻，即排尿的次數增多。

（5）乳☆禁☆房變化。豐滿、沉重、觸痛、有刺痛感；乳暈（乳☆禁☆頭周圍的顏色）變黑； 乳暈內的皮脂腺增生變得很明顯，像鵝皮上長的大疙瘩一樣；流向乳☆禁☆房的血液量增加，皮下出現淡藍色血管(有的到後期才會出現)。

母體的心理變化

懷孕後，不安和甜蜜時刻相伴。從確定寶寶存在的那天起，孕婦就成為家中的"中心"。但對孕婦而言，當她得知自己懷孕時，特別是第一次懷孕的婦女，心理上會有各種不同的感覺。

（1）快樂。懷孕了，這個消息讓孕婦心醉神迷。尤其是長期以來，夫妻倆一直想要孩子，到現在終於如願以償時，這個消息會讓孕婦覺得人生在瞬間充實了，體驗到生命中的幸福感。

（2）難以置信。這些感覺在剛開始懷孕的幾周內特別強烈，尤其在孕婦身體沒有出現明顯早孕反應的時候。

（3）充滿矛盾。孕婦對當媽媽的前景感到高興，但對要經歷的事情則會感到一些憂慮。一方面，可能覺得興奮、激動、驕傲，很渴望履行這個角色和所有相關的責任。另一方面，在生活、婚姻中和身體上所發生的一切改變，會讓孕婦感到突然。對自己是否能夠勝任一個母親的角色產生焦慮。

這個時候，大多數孕婦可能會為自己因懷孕而散發出的溫柔的女性特徵而感到驕傲，而有的孕婦可能無法接受原來熟悉的身軀因懷孕而發生的變化，甚至會擔心自己對丈夫不那麼有吸引力了。

（4）情緒化。懷孕的喜悅漸漸淡去，而即將為人父為人母的歷程則是快樂與苦澀相交織的。有時候孕婦自己感覺良好，仿佛站在世界的頂端，轉瞬間情緒又可能一下子墜入深淵。這種情緒上的大起大落是很正常的。

（5）充滿疑慮。自己是否能盡到做個好母親的責任？是否能懷孕到足月並承受分娩時的痛苦折磨？是否能妥善照顧這個寶寶？總之，關於未來，孕婦疑慮重重， 這個時候，孕婦可適當找些相關的書籍來讀一讀，書籍可以教會孕婦應對即將到來的一切。

（6）焦慮不安。懷孕早期，大多數人擔心流產，其實，流產發生的概率很小。如果能順利度過前3個月，對大多數孕婦來說，流產就基本不會發生了，懷孕的周數越長，就越不用擔心流產。

懷孕期間適當的擔憂是正常現象。但是如果隨著懷孕周數的增加，焦慮感卻沒有相對減少，或甚至到了嚴重影響了孕婦生活的程度，那麼一定要尋求心理專家的幫助。