新生兒睡眠"不踏實"怎麼辦

寶寶的睡眠有深度睡眠和淺度睡眠，有時還會發生淺度和深度睡眠的切換，與成人能自如地在兩者間切換不同，新生兒尚未具備這種能力，因此新生兒睡眠"不踏實"需要有大人的安撫來輔助。

對於新生兒來說，最好的安撫無異於媽媽溫曖的乳☆禁☆房。媽媽和寶寶同床，夜間躺喂，能讓寶寶在最短時間內重新入眠。或者，媽媽可以使用背巾，將寶寶放在自己的懷抱內，輕輕搖晃，寶寶會特別滿足和很有安全感地入睡。