帶嬰兒自駕車——營造舒適的車內空間

出發前——事先確認路線、避開出行高峰

帶寶寶外出最大的問題是容易打亂寶寶的作息規律，所以無論是長途還是短途，出發前做好規劃是很重要的。

如果是在市內的短途出行，可以儘量把出行時間安排在寶寶兩次吃奶之間。事先估計好出行路線、大概所需的時間，儘量安排得與寶寶平時外出活動的時間相符。注意一定要避開出行高峰。

如果是長途，出行前的規劃就要更細緻一些。寶寶在兒童座椅裡坐久了會很累或不耐煩，所以隔一段時間應該停車休息一下。因此一定要事先查清楚途中是否有休息的地方，每個休息站之間的間隔大概多遠，休息站設施的大致情況等。

出發前，再仔細檢查一遍，車載兒童座椅安裝是否正確，寶寶衣服穿得是不是厚薄合適，尿布、奶粉等必需品是不是已經備齊等。

途中——一為寶寶營造一個舒適的車內空間

如果媽媽不開車，最好是坐在寶寶身邊，一方面可以方便地照顧他，另一方面， 有媽媽陪在身邊寶寶會更有安全感。

長時間坐在安全座椅裡，寶寶容易出汗、疲倦，所以應該適當地停車休息，尤其是還不會坐或剛剛會坐的寶寶，坐一段時間就應該讓他平躺一會兒。

長途旅行可能會讓寶寶覺得枯燥，不妨播放一些他平時喜歡的音樂、歌曲，或者給他喜歡的玩具，為寶寶營造一個讓他身心放鬆的環境。

餵奶，輔食，換尿布——儘量和平時保持一致

儘量不要打亂寶寶的生活規律。但是， 不要在車行駛過程中給?亥子餵食或換尿布， 因為車輛顛簸很容易讓寶寶嗆著或滑落。

如果途中沒有休息場所可以給寶寶喂哺或換尿布，只能在車裡做這些事兒的話，可以事先墊好毛巾或小毯子，方便事後清理。