寶寶注意力培養

3 歲可以開始嘗試

1、 利用興趣點培養專注力。讓孩子養成專注做事的習慣可以從孩子的興趣點入手，3歲左右的孩子在進行高智慧活動時一般注意力集中時間為3〜7分鐘，而對他們感興趣的事，專注力卻能超過30分鐘。由此可見，我們完全可以利用孩子喜歡的東西。

2、 養成與人對視交流的習慣。硏究發現，60%左右的孩子在與人交流時不願與人對視。這不但影響了交流品質，而最重要的是極易受到各種事情的幹擾，影響孩子注意力的集中。

3、 運用多感官培養注意的能力。要培養孩子專注的聽、專注的看、專注的運動、專注的感知、專注的體驗，最終引導孩子達到專注思考的境界。

4 歲可以開始嘗試

1、 幫孩子自己建立明確的專注目標。硏究發現，注意力水準較低的孩子，有40%左右是因為他們常常沒有明確的專注目標，所以很容易受外界環境幹擾，可以引導孩子明確自己的專注目標。

2、 孩子專注做事時父母不要任意打斷。父母應該把發現的問題放在孩子活動結束後或告一段落時再為孩子指出來，尤其不應該在孩子十分專注做事的情況下打擾他。

3、 借助新奇事物，培養孩子的注意力。喜新厭舊是心理發展和知識學習中一個正常的必須過程。對熟悉的事物，孩子常常選擇逃避或很難引起他們的專注，多提供給孩子新奇的事物很有必要。