緩解情緒，期待好運

對於心理因素造成不孕的女性，主要依靠心理治療。這需要夫婦雙方、家人和醫生多方努力，必要時可以通過心理諮詢進行心理疏導，調整心態，緩解不良情緒的影響。

瞭解影響受孕的各個環節，必要時尋求醫生的幫助

醫生通過檢測，可以準確知道排卵的時間、輸卵管的狀況、精液的情況，通過科學指導的同房，能使大部分患者如願。試管嬰兒作為一項普及技術，能使絕大部分患者獲得健康的寶貝。要樹立信心，相信"麵包會有的"，只是時間早晚的問題。

培養夫妻感情，建立和諧的家庭氛圍

家庭其他成員應該給予適當的關懷、寬慰，尤其是父母不要過多催促，要積極排解小夫婦的壓力。寶貝不是生活的全部，小夫婦的健康、快樂才是最重要的。

積極排解壓力

不孕症夫婦大多敏感、自卑，擔心別人會嘲笑自己，往往想把自己偽裝起來，試圖擺脫社會活動，避免身心創傷。建議找自己最親近、最信任的人傾訴一下，或通過哭泣、記日記等方式排解一下。也可以通過旅遊、運動、逛街等轉移自己的注意力。