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寶寶食譜——黑芝麻山藥羹

原料:淮山藥,配方奶,熟黑芝麻

做法:

1. 淮山藥去皮在蒸鍋內蒸熟透,略晾涼後在料理機中加適量沖調好的配方奶打成山藥糊。

2. 熟黑芝麻用擀麵杖擀碎後撒入山藥糊中。

小提示:山藥黑芝麻,是很好的逬補搭配。如桌寶寶是第一次嘗試山藥,可以先吃一點點,如果不過敏,再嘗試更多。