選擇最佳季節受孕

對於受孕季節的選擇要具體情況具體對待。中國幅員遼闊，東西南北氣候差別很大，生活習慣也不同，所以在選擇受孕季節時就要因地制宜，綜合各方面因素考慮。比如，要考慮空氣是否清新、瓜果蔬菜是否豐富、能否避開病毒感染的流行期、生活是否便利等。

對於中國中部和北部大部分地區而言，受孕的最佳季節為春夏之交的6~8月。因為時處夏季，經歷了冬春的營養儲備期，這時夫婦雙方身體素質都較好。儘管由於天氣炎熱，胃口可能不佳，會導致營養吸收不足，但此時懷孕，胚胎尚處於萌芽狀態，對營養所需較少，不至於因妊娠反應而影響胎兒發育。

等到胚胎進一步生長發育，尤其是懷孕3個月時，瓜果蔬菜、魚肉禽蛋大量上市，這就為准媽媽和胎寶寶汲取各種營養創造了有利的條件，更為胎寶寶在大腦形成期（受孕第3 個月）的營養需求提供了保證。等到嚴寒的冬季和乍暖還寒的初春攜帶著流行性☆禁☆感冒、流腦等病毒的季節到來時， 胎寶寶生長已超過3個月，能平安度過致畸敏感期。接下來，當春暖花開的春天來臨時，良好的氣候條件和美麗的I 大自然又為胎教的實施提供了優良的外界環境。最後，等到嬰兒呱呱落地時，正是氣候宜人的春末夏初，各種瓜果蔬菜供應充足，准媽媽能獲得全面、豐富的營養，保證了母乳的品質，從而保證了孩子降臨人間後的第一餐。

此外，經歷了夏、秋、春三個季節的孕期，准媽媽還能得到良好的日照，可在陽光中獲得足夠的維生素D，從而促進妊娠期問鈣的吸收和平衡，有利於胎寶寶骨骼的鈣化。

當然，最佳的受孕季節也是相對的，尤其中國各地氣候差別較大，不能生搬硬套，但一般應避開11-12月。因為此期受孕的准媽媽臨產期處在炎熱的夏天，不僅寶寶出生後要經過炎熱的考驗，准媽媽也容易發生產褥期中暑，增加患病的機會。