高齡准媽媽要做好孕前準備

高齡准媽媽只要從孕前開始加強孕期保健，就有可能把"高齡初產"的消極影響降到最低。高齡准媽媽孕前要做好全面體檢，如果正在服用某些藥物，也要事先諮詢醫生是否需要更換。從孕前3個月開始就補充葉酸片，這樣可有效降低胎兒神經管畸形的風險。同時也要瞭解一些孕期知識，調整好自己的心態，避免到時候手足無措。