有節制地進行性☆禁☆生☆禁☆活

性☆禁☆生☆禁☆活頻率過高，會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降。精子並沒有完全發育成熟， 與卵子相會的"後勁"大大減弱，受孕的機會自然也會大大降低。

對於能夠產生特異性免疫反應的准媽媽，如果頻繁±也接觸准爸爸的精液，容易激發體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，導致不能和卵子結合。

正常的性☆禁☆生☆禁☆活應為每週2~4次，而且要在雙方情緒愉悅的情況下進行。