家庭除蟎大行動

去除過敏原是防止寶寶過敏症發作的最重要的手段，媽媽應該從家庭入手，不給塵蟎滋生創造條件， 減少塵蟎襲擊寶寶的機會。

床品常清潔

被褥、床墊應經常放在陽光下晾曬，曬後用軟毛刷刷去表面的塵土。每隔兩三個月要將枕頭用60℃以上的水清洗一次。靠墊、沙發套、窗簾、桌布等也要經常清潔。

減少不必要的織物

棉麻織物也是塵蟎喜歡安家的地方，家中最好不鋪地毯、不用掛毯，如果一定要使用， 應經常晾曬、除塵。

室內通風換氣

塵蟎喜歡溫暖潮濕，所以室內應每天開窗通風，如果空氣濕度大，應在通風後關好門窗， 開啟空調除濕功能。

空調濾網常清洗

空調濾網是塵土較多的地方，其中潛伏著很多塵蟎，會隨著空調的開啟吹到空氣中，寶寶吸入後容易引起過敏。因此，濾網必須保持乾淨。