高齡分娩也有優點

凡是高齡分娩者，特別是高齡初產婦，都會遇到各種各樣的煩惱和難題。有時甚至會讓你看不到希望。但如果轉變一下思考角度、改變一下思考方式，或許就能創造出一種全新的懷孕、分娩、育兒模式。

我的懷孕、分娩之路並不順利。當時我常常想，30多歲不易受孕這一點，和運動員在30多歲引退十分相似。當我發現依然有許多30多歲、40多歲運動員活躍在世界舞臺上後，我開始關注他們的言行，試圖從他們身上探尋高齡分娩的可行性。經過一段時間觀察， 我發現，他們具備兩大優點。首先，他們十分瞭解自己。其次，他們重視自己殘存的力氣，為了在比賽中發揮出應有的水準，他們在儘量優化訓練模式的同時，一邊傾聽自己身體的聲音，一邊練習。

我想，如果晚育的人也重視自身年齡的變化，不斷探尋與身體的較佳相處模式，即使需要比年輕人花更多的時間，也能順利懷孕、分娩、育兒。

但是，現代人並沒有多少時間傾聽身體的聲音。很多人甚至在用了延緩衰老的藥品後，錯以為自己還很年輕。

我由衷地希望，大家在看完本書後，可以找到迷失的自己，並從改變生活方式開始善待自己。