韭菜是備孕爸爸的親密朋友

韭菜，在藥典上有"起陽草"的稱號，是常見的一種蔬菜，具有一定的藥用價值，除了可降低血脂外，助陽固精的作用也很突出。

韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。醫學研究證明，韭菜具有同精、助陽、補腎、治白帶、暖腰膝的功能，適用於陽痿、早洩、遺精等症，男性可常吃。