最佳受孕體位

很多研究發現，同房體位和受孕是有關係的。好的同房體位，能更容易達到受精的目的。

夫妻雙方希望要寶寶時，同房的體位以讓陰☆禁☆莖能深入射☆禁☆精，精液能彙集在子宮頸附近為原則，這可以使精子容易進入子宮，在輸卵管中與卵子結合。

最佳受孕體位有兩種：

屈膝體位

女性彎曲雙腿，把雙腳放在男性肩上，這樣能使陰☆禁☆道大為露出，陰☆禁☆道的距離也可縮短，使陰☆禁☆莖更加深入。同時，由於後陰☆禁☆道腔的位置較低，能儲藏射出的精液，不致倒流出來。此外，女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部並長時間平躺睡姿，這樣有助於精子游向子宮頸口，增加了精卵接觸的機會。男方射☆禁☆精後，最好等陰☆禁☆莖變軟後再抽出。

胸膝位

女性跪著，放低胸部，並抬高臀部，這種體位陰☆禁☆莖固然無法深人，但陰☆禁☆道腔的位置降低，能儲存精液。

採用這種體位時，女方最好在丈夫射☆禁☆精後平躺30分鐘，這能使精子進入子宮更順暢。