備孕要保持輕鬆愉快的心情

讓懷孕順其自然

客觀來說，生兒育女是人的自然功能，和吃飯一樣簡單和自然。在古代， 人們就常說："食色，人之性也。"意思是吃飯和性是人類與生俱來的本能。

在愉悅的性☆禁☆愛之後，接下來的複雜過程是內分泌系統和各個生☆禁☆殖☆禁☆器官去共同參與完成的。它們會自然精確地調整到最佳狀態，讓精子和卵子順利地會合，進人子宮著床，接著使受精卵發育成長，一直到分娩。整個過程自動地進行著，幾乎都能圓滿完成！對於這樣一個複雜而神奇的過程，我們最好不要去插手干預，更不要人為終止甚至破壞，最明智的做法是讓它順其自然地進行下去！

增強自信

事實上，在正常情況下，每對夫妻的受孕率是20%左右，在半年內成功或不成功均屬於正常。懷孕需要夫妻雙方的機緣巧合才成，所以備孕夫妻盡可以順其自然，不必過於心急。

夫妻雙方要相信自己， 相信科學，只要掌握了基本的生理知識和必要的應用技巧，成功是不成問題的，不過早點晚點而已。