胎動：胎寶寶寄給媽媽的一封“家書”

從胎兒在母體中安營紮寨開始，他就已經能感受到母體的溫度等不同資訊了。隨著胎寶寶的長大，他也開始不斷地寫家書給准媽媽了。作為准媽媽的你，收到了嗎?正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現。而胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以作為一個合格的准媽媽，要及時查收胎寶寶的“家書”。

查收的最好時間：選在兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天淩晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。

妊娠早期的胎動：超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7-8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動;9周左右出現小的抽動;9周後更明顯;9-10周之間可見到較強的抽動;10周以後則出現飄動、浮動及跳動等較強的運動。

妊娠中期以後的胎動：類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13-15周達最高峰，17周後逐漸減少。不同時間不同胎動，表明胎寶寶在做不同的事情，准媽媽們可借助以下小貼士讀懂這般封家書：

小貼士幫助准媽媽讀懂家書

1、胎動像波浪一樣蠕動：我吃飽了，睡夠了，感覺非常舒適!

2、胎動同時好幾個方向鼓起來：媽媽，我在伸懶腰。

3、胎動力度很大或者很突然的一下：媽媽，我被嚇到了，很不高興!

4、胎動很有節律地持續不斷，寶寶語言：我在打嗝!

5、胎動一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來：我在翻身。