漫畫：產後抑鬱那點事

微信公眾號：牛媽彭小蹦（pengxiaobeng），80後倆娃的媽，站在生命的原點重視生命，平臺不僅僅平鋪“育兒”的真實故事，更多的是“育己”的深刻思考。

最近在後臺收到很多媽媽發來產後抑鬱的消息

這是一個沒有經歷過，怎麼也無法理解的話題

甚至經歷過的人都不知道當時到底怎麼了？為什麼自己就變成那個樣子？

他本身有著身體的原因，又有環境和心理的原因

但怎麼走出來，多久走出來，完全可以通過自我調節達成

在牛媽兩段的產後經歷中，所幸有家人的幫助，他們其實已經很盡力，但就這些雞毛蒜皮的小事，依然表現出比平時脆弱百倍的情緒來，那種不受控制的低落和莫名的失落感，說起來也是很奇怪的感受。

不過，在積極的調整下，都沒有超過半個月就恢復了。漫畫中牛媽的朋友用日記發洩負情緒，如今都是爆笑吐槽。

希望看到這篇漫畫，正在抑鬱中的媽媽們，都能積極面對，產後媽媽的家人們能給予他們更多的幫助！寶寶們尚且這麼勇敢的適應新世界，咱還抑鬱個啥呢？