備戰二胎，媽媽要做些什麼？

二胎政策放開後，許多媽媽打算給孩子添一個弟弟或妹妹，讓他們的童年有伴而行，同時也能塑造孩子分享與助人的品質。可是許多媽媽都不清楚孕前檢查、調養身體的重要性，這是保證二胎優生優育的基礎。生二胎要注意些什麼呢？

1、注意二胎懷孕的時間

二胎懷孕的時間一定要把握好，不能隨便就懷上了。根據一胎生產方式的不同，大致可以分為兩種：第一種是一胎順產，媽媽的身體恢復的比較快，大約一年後，在媽媽生理功能恢復了，檢查沒有健康問題時便可以著手要二胎了。

第二種是一胎剖腹產，手術多少對媽媽的身體造成了一些損傷，需要休養兩年以上，建議做好身體的全面檢查後再備戰二胎。

2、孕前要做全面的身體檢查

一般常見的檢查有生殖系統檢查，看是否有感染，是否有病毒等，影響胎兒健康生長。

肝功能檢查，肝功能檢查目前有大、小肝功能兩種，如果女性本身有肝炎、大小三陽等會直接遺傳給胎兒，給胎兒帶來痛苦，建議治療後再懷孕。

口腔檢查，口腔是媽媽攝入食物最初最直接的地方，以免在孕期口腔出問題，牙痛上火讓孕媽媽服用藥物，從而影響胎兒的健康。

尿常規檢查，通過對尿液的檢查，查看腎臟功能是否良好。因為在懷孕期間腎臟起到了不可忽視的重要作用。

染色體檢查，即使一胎孩子正常，但也需要進行染色體檢查，因為有些隱形基因只在單獨性別上產生作用。

3、飲食和生活習慣要著重注意

無論是適齡還是高齡備孕媽媽，由於一胎後工作進入到一個繁忙的階段，平時可能不注意自己的起居飲食習慣。但在備孕和懷孕期間，一定要保持良好的飲食起居，營養元素要多多攝取，睡眠也要保證。在一胎時如果發生什麼讓媽媽心有餘悸的事情也要忘掉，儘量保持一個開心的狀態讓胎兒成長。

4、高齡媽媽不建議備戰二胎

由於35歲後女性卵巢功能下降，卵子品質降低，受孕幾率小。並且媽媽身體超過35歲，各項機能衰弱，懷孕後出現流產、早產、妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠併發症的幾率有也會增大。胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加，所以是不建議女性35歲以後生育。