新媽媽吃這些，下奶又瘦身！

好多新媽媽產後奶水少，不夠寶寶吃，只能喝各種湯來催乳，談到下奶，我們想到的多是豬蹄湯、鯽魚湯，有的地方喝母雞湯，有的地方喝公雞湯，反正不管喝什麼湯，都離不開一個“葷”字，新媽媽們可擔心了，這些湯喝下去，都長肉長到自己身上怎麼辦，產後身材還沒恢復，以後要是胖成球了瘦不下來怎麼辦？可是不喝吧，又怕寶寶沒奶水，今天介紹的這些菜，可是又下奶又能瘦身哦，新媽媽們可以放心大膽的吃！