吃輔食的時機
六個月左右是目前公認的適宜添加輔食的時間。每個寶寶可能都有其特殊性，如果你的寶寶【同時】出現以下的信號，則說明他可以添加輔食了：
1.能夠較為穩定地控制頭頸部，在有支援的情況下可以坐穩。比如可以靠在椅子上，但不用大人手扶坐起來，並且可以穩定地舉起手；
2. 對成人食物有強烈的興趣，比如大人吃東西時盯著看你的食物；
3.具有一定的眼手嘴協調能力，能夠看見食物，伸手來抓，能把一些手指食物用手握住，準確地放入嘴裡；
4.當你用勺子餵食時張開嘴，不再用舌頭頂出食物。
絕大多數寶寶都要6個月左右才會出現以上信號。
時機吃輔食的時機在寶寶心情好的時候，愉快地嘗試輔食。注意，這是你第一次或者剛開始給寶寶輔食，這是寶寶從未嘗試過的食物，他並不需要一開始就吃很多，所以也不需要在饑餓的時候吃，不要指望寶寶一開始就能用輔食吃飽肚子哦。
在心情好的時候，最好是不困也不餓的時候嘗試輔食。
最好可以養成習慣，在大人進餐的同時，把寶寶放在高椅裡，給輔食。
最好可以是早餐或者午餐的時候嘗試，因為如果有過敏，白天比晚上容易觀察，也比較不會影響睡眠。
大多數食物過敏都會在進食後的2-6小時內出現，有時是即刻出現。如嘴周圍蕁麻疹樣子紅腫。不用太過於擔心過敏，大多數寶寶的過敏反應都很輕微。由於第一次吃的量少，往往也不會很嚴重。
如果不能同時滿足上面的時機，滿足第一條，心情好的時候嘗試。
順序先給奶還是先給輔食一開始添加輔食的時候，先給寶寶喝一些奶，讓她不要太餓。饑餓的時候，寶寶往往一心想喝奶，因為她只知道喝奶可以滿足她的需求，這時候給她什麼山珍海味她也沒有興趣。
讓寶寶在不太餓的情況下，心情愉悅地嘗試輔食。
吃過輔食，如果胃還有空間再喝飽奶。
都是食物，不存在一起吃就無法消化的問題。胃酸和各種消化酶對食物一視同仁，哪怕奶連同輔食一起來，也不會對他們手軟的。
量給多少剛吃輔食的寶寶，對於新的食物常常表現出很迷惑，他可能還不知道這是用來吃的，也需要一些時間摸索一下如何吞咽這種質地的食物。他們一開始可能吃得很少，可能只吃半勺，1、2勺子。不要緊，一次一次嘗試，他們會一天比一天更能接受輔食，很快他們就懂得這是食物，吃輔食是有趣的體會。慢慢增加1、2勺，直到他們逐漸能夠吃輔食吃飽了。
HOW如何給不要強迫寶寶吃，等她自己張開嘴，再把勺子放在她的嘴唇之間，讓她主動吃勺子裡的食物。注意，強迫寶寶吃飯容易讓寶寶產生對吃飯的不好的情緒，也更容易發生異物阻塞氣道的危險。
饑餓饑餓的信號隨著時間推移，你會逐漸瞭解到寶寶願意吃輔食的，饑餓的信號。
看你準備好她的輔食，變得興奮起來
當你把她放進高椅時，身體前傾
當你要喂她時，張開嘴
很多寶寶都會不願意坐餐椅，因為他們更希望你抱著他，不願意離開懷抱。可以用兒歌或者玩具吸引注意力把他放進高椅裡，先讓他高興坐好，哭著可沒有心情吃飯。但是，吃的時候把玩具收起來，吃的過程中也不要用玩具逗玩，從一開始就要養成好的進食習慣。
飽不感興趣或飽了的信號把頭轉向一邊
失去興趣或者被別的事物分心
緊閉著嘴
推開勺子