孕媽媽出現這種情況，證明胎寶寶下降了！

到了懷孕晚期的時候，胎寶寶就會以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式下降到媽媽的骨盆區域。待胎寶寶入盆以後，胎位就較為固定，這位准媽媽們順產打下了好基礎。雖然寶寶是慢慢的入盆，但是身體的小變化，孕媽媽還是會感受到的。

腹部變得較低

由於胎寶寶下降到骨盆區域，孕媽媽會感覺下腹部有沉重的壓力，有下垂的感覺，肚子會變的比之前還要低。

呼吸輕鬆、胃口變好

隨著寶寶的下降，減輕了對上腹部和胸廓的壓力，孕媽媽的胃和肺臟得到舒展，使得呼吸變得輕鬆，胃口也比以前變得好了。

排便次數增多、更易便秘

雖然孕媽媽的呼吸變得輕鬆，但是孕媽媽的膀胱和直腸壓力更大了，子宮位於膀胱和直腸的中間。所以此時，孕媽媽不僅會更急著上廁所，也容易導致便秘。

行動更加不便

由於胎寶寶位於孕媽媽的骨盆，這樣會使孕媽媽很難步行，甚至很難站立太久。孕媽媽可以試著坐下時抬高雙腳。

胎寶寶下降多久後會降臨呢？

第一次懷孕的孕媽媽一般在胎兒入盆2～3周就可能分娩，而生過寶寶的經產孕媽媽也許會在入盆後隨即開始分娩。但入盆和分娩時間的關係並不是確定的，不同孕媽媽情況可能也不一樣，因人而異。

早入盆不一定會早產。胎寶寶入盆後並不意味著馬上就要分娩，但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫，有可能誘發宮縮，所以在未接近預產期之前，要適當控制活動時間。