一個人帶娃，你也可以！

在生孩子之前，加了很多媽媽群，也諮詢了很多媽媽，發現幾乎沒有一個媽媽是自己帶孩子的，都說孩子太鬧人，一個人折騰不過來。我家孩子現在一周歲了，我一個人照顧他也挺輕鬆的，一個人帶娃其實也是可以輕輕鬆松的。下面和大家分享下我一個人的育兒經，讓更多的媽媽們可以一個人輕鬆帶娃。

一、讓寶寶單獨睡越早越好

寶寶自出生就是單獨睡嬰兒床，嬰兒床放在我的大床旁邊。很多媽媽說寶寶不願意睡嬰兒床，一是媽媽自己不願意跟寶寶分離，二是為了方便自己照顧寶寶，這樣會導致寶寶不能獨立睡覺，有些寶寶直到讀幼稚園了還和媽媽睡一起。而我家寶寶二個月就能自己獨立睡整夜了，我的睡眠跟以前沒有生孩子一樣好。

寶寶單獨睡一定要注意保暖，我給寶寶準備了厚薄兩種睡袋。夏天用薄的睡袋，電風扇遠遠地放著，不正對著他吹，側著一點。冬天用厚的睡袋，把寶寶裹在睡袋裡，然後把毯子蓋在上面。

二、調整好寶寶的作息時間

如果是半夜驚醒，先一邊偷偷觀察，看寶寶會不會自己慢慢平靜下來，如果不能自己平靜下來，過幾分鐘再去安撫寶寶，拍拍寶寶的背，哼哼搖籃曲。寶寶夜間鬧騰媽媽要找對原因，如果是為了吃奶，那就慢慢用水代替吃奶，幫他戒掉宵夜。如果不是因為餓，觀察是不是寶寶肚子脹氣痛，或者尿片悶著難受。媽媽意志要堅定，不能讓寶寶用哭鬧吃定你。

三、巧妙安排時間做飯

很多媽媽說，一個人帶孩子一天到晚忙得飯都吃不上一口，還哪有時間做飯，那就說說我怎麼做飯的吧。我一般都會提前做好準備，所以做飯非常省事。我每次會多買一些菜放在冰箱，一次夠吃三四天。晚上寶寶上床睡覺了，我就開始在廚房做準備了。肉菜該焯熟的焯熟，該切塊的切塊，素菜該清洗的清洗，全部清洗切好，第二天就好抽空炒了。

一個人帶娃沒有媽媽想得那麼難，媽媽和寶寶的作息都合理才會輕鬆，而媽媽也要學會忙裡偷閒做家務哦。