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分娩:產程過慢怎麼辦

想必做足功課的准爸爸和准媽媽都知道,自然分娩的產程時間過快或過慢都對胎兒及產婦有危險。那麼,當准媽媽自然分娩的產程過慢,我們該怎麼辦?


一、正常產程多長時間?

正常產程一般分為三個時期。每個孕媽咪分娩所需的時間,一般為12-15小時,最長不超過24小時,這是對於第一次分娩的准媽咪來說的。而二胎媽咪最長不超過18小時,部分准媽咪甚至僅僅需要4個小時左右。

第一產程是從子宮有規律收縮開始,到子宮頸口開全為止。初產婦第一時期約需要12個小時;如果你曾經有過分娩經歷(經產婦),則需要6個小時。

第二產程一般僅需1-2個小時,這段時間也正是准媽咪衝刺的階段,認真配合醫生用力,初產婦約需2個小時,經產婦約需1個小時。

第三產程,就是從胎兒娩出後到胎盤娩出的這一段時間。這個時候,准媽咪已經不再陣痛,並且聽到了新生兒的第一聲啼哭。第三產程一般只需要十幾分鐘。

二、什麼叫產程過慢?

分娩超過24小時為產程過慢。另外,出現有規律的宮縮,宮口擴張3cm後,宮口停止擴張超過2小時,分娩處於停滯狀態也屬於產程過慢。

三、產程過慢的原因有哪些?

這可能有各種各樣的原因。每個人的產程都不一樣,有人的產程較快,有人的產程較慢,這是很自然的事。子宮收縮乏力、寶寶的胎位不正、媽媽的骨盆形狀不是特別適合或內部體積不夠大、媽媽可能天生骨盆異常或骨盆曾經受過外傷等都會造成產程過慢,其中最常見的原因是子宮收縮乏力。另外,孕媽咪太緊張、害怕也會影響生產激素發揮作用而造成產程過慢。因此,也建議你在分娩前多瞭解妊娠和分娩,消除不必要的心理壓力和不良情緒。

四、產程過慢怎麼辦?

1.產科醫生這麼做

如果真的遇到了分娩產程過慢的情況,一般醫生會根據實際情況來選擇人工破水或者是打催產素。如果准媽咪的宮縮不強,羊水混濁,或胎頭下降情況不好,都會選擇人工破水的。而催產素也是幫助宮縮的,以縮短產程。催產素都會嚴格控制用量,因為縮宮素可能會過度刺激你的子宮,讓宮縮變得更強、更頻繁,造成寶寶在宮內缺氧。

2.在產科醫生指導下,產婦可以這麼做

(1)保持直立的姿勢

因為當你處於直立姿式的時候,可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力,這三種力量結合會產生強大的作用力。

(2)坐在健身球上

坐在健身球上,兩腿分開,來回晃動身體,這樣可以減輕會陰部承受的壓力,有利於子宮口打開。

(3)拉著家人的手下蹲

面對家人,拉著家人的手下蹲,兩腿分開略寬於兩肩,雙手拉著陪伴人的雙手,將身體的重心下降,並通過雙臂支撐身體。

(4)儘量不要躺在床上

如果你不是特別累,在開始出現規律的宮縮感到疼痛時,儘量不要躺在床上。可以保持直立的姿勢。斜靠在分娩室的床上(後背可以調整到你舒適的位置)、桌面、椅子背上或窗框邊。

(5)不要靠後背支撐

如果很累,不必勉強自己做這些,你也可以慢慢地散步。宮縮來臨時,身體向前傾,手扶著牆壁,晃動臀部,這樣可以幫助你的子宮把寶寶有力地推向宮頸。如果你感覺自己確實太累了,床可能是你休息的最好地方,你可以採取左側位躺下。最好不要靠後背支撐,那樣不利於骨盆有效地打開。