寶寶在媽媽肚子裡怎麼玩

1.安靜悠閒地睡覺

其實，在漫長的十個月裡，胎兒大部分時間都在睡覺。胎兒的四周都是昏暗的，他常常緊閉著雙眼，伴著母親的心跳聲就睡著了。胎兒睡眠可分為安靜型和活動型。在整個孕程裡，安靜型睡眠約占20％，活動型睡眠占60％～70％，剩下的為清醒的時間。活動型睡眠下的胎兒會有伸腰、動手、動腳的不自主運動，約會持續四十分鐘，這時，媽媽只要搖一搖身體，他就會被震醒；安靜型睡眠下的胎兒沒有明顯的胎動情形，心跳也較為平穩，持續時間約為二十分鐘，這時候的他是不容易被吵醒的。

2.游泳和活動筋骨

只要不睡覺的話，他就是一個精力充沛、調皮好動的小傢伙，到處遊走、活動筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小腳丫……其實，在還不能稱為“胎兒”時，他就開始在媽媽的子宮內四處遊動了，這種漫無目的的遊動沒有什麼姿勢可言，像只悠閒的小海馬。這一活動從胎寶寶6周大一直持續到懷孕後期，直到他的個頭大得不能漂浮在羊水中才算結束。他能自由地移動胳膊，彎曲手指和腳趾，還能彎曲、伸展並轉動手掌、手腕、雙腿和腳趾。到了懷孕後期他的骨頭變得越來越硬後，他會常常翻身，亂踢一通，還能握手、張開手，孕媽媽會感到胎兒在腰的兩邊滑動。這都是胎兒在活動筋骨、做運動。

3.打哈欠、吞咽和吮吸

懷孕11周時，腹中的胎兒發生了很大的變化。他的心臟開始向所有內臟器官供血，並通過臍帶與胚胎進行血液交換。這是胎兒身體成長的重要里程碑，同時他也學會了一些新的本領——打哈欠、吸吮和吞咽。

胎兒打哈欠如同我們一樣，把嘴張得大大的，但他是不是也是因為困了、累了才打哈欠我們就不得而知了。胎兒的營養通過臍帶傳遞，他的吞咽對於營養供應沒有太大意義，只是羊水的一種迴圈。羊水成為胎兒口中進進出出、吞咽玩耍的玩具，也許就像我們吹泡泡那樣其樂無窮吧！

吸吮手指是胎兒的一種本能，不僅為他出生後的第一餐做好了準備（新生兒接觸到乳☆禁☆頭時馬上就知道該如何吸吮，吸吮反應是嬰兒最重要的生存本領之一），而且幫助他發現身體上有趣的東西，如皮膚的感覺和拇指的大小。因此，胎兒在子宮內吮拇指的行為也是探索世界的開始。

4. 玩轉臍帶

除了睡覺，胎兒是很喜歡玩的，不過在媽媽的子宮內，他並沒有什麼玩具，唯一值得一提的就是臍帶。它本是媽媽給胎兒輸送營養的通道，而胎兒就順便把它當成了“玩具”，圍著臍帶轉圈，抓著臍帶把玩。玩累了他就歇一歇，精神頭兒足了就越玩越起勁，可他不知道危險就潛伏在這，有些胎兒就在這玩轉中被臍帶纏繞而發生危險。

5.打嗝

胎兒會打嗝？聽著好像是笑話，但確實是這樣，孕媽媽在懷孕後期會發現胎兒有節奏的胎動，一天會出現好幾次。從醫學角度解釋說，這是寶寶在吞咽羊水時發出的聲音，也是他在“練習”呼吸動作，讓肺能快一點發育成熟，所以胎兒的打嗝並不是真正意義上的打嗝。

6.撒尿

胎兒在媽媽子宮裡會不會撒尿呢？很多人對此都不是特別清楚。研究表明，胎兒在媽媽的子宮裡其實是會撒尿的。胎兒在子宮裡一天天地成長，每天最重要的事情就是吞咽羊水。研究專家認為，胎兒撒尿本身是一個生理過程，也是生長發育必不可少的一個功能。如果胎兒只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比往一個氣球裡不停注水，最終會被撐爆。從妊娠中期以後，羊水量在很大程度上決定著胎兒的尿量。因此，胎兒不撒尿肯定是有問題的。如果你的羊水比正常要少，就要考慮胎兒的腎臟特別是泌尿系統是否有問題。

7.感受外界的光線

很多人認為，腹腔裡的子宮沒有任何光線能夠透入。因為，除了羊水之外還有一層絨毛膜、子宮壁及腹壁，生活在羊水裡的胎兒眼前是一片黑暗，什麼也看不到。研究表明，胎兒在媽媽的子宮裡並非什麼東西也看不見。在妊娠第2個月時，胎兒的眼睛已經開始發育了，第4個月時對光線已經十分敏感了。研究專家還發現，剛剛出生的嬰兒，他們只能看到30~40釐米之內的物體，而這恰恰與胎兒在子宮裡的位置長度相似，表明剛剛出生的嬰兒還保持著子宮內生活的習慣。所以，天氣好時孕媽媽多到外面散步，讓胎兒“看”一下外面的世界。

8.聽外界的聲音

胎兒非常聰明，在他24周大時，就已經能分辨出來自外界和媽媽身體內部的不同聲音，所以孕媽媽要盡可能地和寶寶說話，並試著拍拍肚子，如果能放點優美的音樂就更好了，因為胎兒聽到後心率會加快，還能隨著音樂的節奏而移動。

通常情況下，胎兒的聽覺在32~35周就會迅速敏銳起來，此時，他會把頭轉向某一個聲源。對胎兒最有吸引力的是媽媽的聲音，因此新生兒能夠從所有人中辨認出媽媽的聲音。如果孕媽媽每天聽同一首樂曲，會對胎兒成長發育更有益。

胎兒在媽媽的肚子做的事還真是不少。在孕媽媽眼裡，胎兒的每個活動或變化都是那麼新鮮、那麼不可思議，細心體味胎兒的這些活動與反應，這是每個媽媽孕育過程中最幸福的回憶。事實上，胎兒的大多數活動，包括心率的增加，都與特定的聲響、腹部撫觸、光線變化和其他一些感覺有關，而且胎兒在子宮內的各種經歷對他的智力發育和情感發育都非常重要。

胎動的四種模式

從理論上講，寶寶的胎動一般有四種模式，具體如下：

1.全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3～30秒。

2. 肢體運動：伸胳膊、扭身子等，每一下動作持續時間一般為1～15秒。

3. 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。

4. 胸壁運動：比較短而弱，一般媽媽不大容易感覺得到。