記錄：一位母乳媽媽的一天

6:00

是媽媽雷打不動的起床時間，趁小傢伙還在酣睡，媽媽要起床，以最快的速度洗漱，著手準備早飯。

不管是加了綠葉的蛋羹，還是由胡蘿蔔、雞蛋、西葫蘆、麵粉、乳酪做成的糊塌子，亦或是南瓜小米粥，一周不重複，是媽媽的實踐標準。

6:40

你伸著懶腰醒來，正好可以吃到熱乎乎香噴噴的早點。一個微笑，一聲含糊不清的“媽媽”，一個耍賴求抱抱的姿勢，都讓清晨的親子時光，幸福彌漫。

7:10

奶奶來換班，媽媽給自己十分鐘，把你吃剩的飯填到自己的肚子裡；再用10分鐘塗塗隔離霜，畫畫眉毛，換上職業裝。

選擇做一個職場媽媽，不僅僅是為了給你更好的物質生活，更願意為你塑造一個積極向上的家庭氛圍。

7:30

在你依依不捨的眼神中出發去上班，臨出門不忘叮囑奶奶：優酪乳已經做好放冰箱，吃前半小時拿出來；DHA還是在老地方，半小時以後吃；十點的水果也已經放在餐桌上……

8:00

一個小時乘坐地鐵的時間，媽媽要在腦子裡飛速安排好一天的工作：想想9點的晨會怎樣發言，10點的部門會議如何開展，11點半要交的報告怎樣潤色……

9:00～12:00

再忙碌，媽媽都把手機調成震動緊攥在手中，怕萬一你有什麼意外狀況，奶奶會打電話來求助。儘管這情況從未發生，但媽媽的心，容不得半點疏忽。

12:40

吃完午飯，別的同事或午休或聊天，媽媽悄沒聲地拿出吸奶器、奶瓶、毛巾、紙巾奔向衛生間，為你擠出第二天的口糧。很多時候，當媽媽在衛生間忙得熱火朝天，一個又一個奇怪的眼神向我投來。但為了你，這點歧視算什麼？有時候還心裡默默反抗一句：哼，等你們有了娃就知道了，什麼優雅，什麼講究，什麼矜持，統統往後站！

13:20

把兩大奶瓶口糧放入冰鮮袋，趁著上班前最後十分鐘，躲到樓梯間給奶奶打電話，例行公事詢問以下內容：睡了嗎？中午吃得怎麼樣？有沒有拉粑粑？拉的顏色怎麼樣？喝水多不多……

13:30～17:00

得知你一切安好，飯後的睡意凝聚成奮鬥的力量。想著六個小時以後就可以親近你可愛的小臉，三個半小時的工作變得不那麼漫長。

為了下班能第一時間打卡，我集中精力，力求所有工作在4點半前搞定。這樣，我可以剩下半小時，想想晚上給你做點什麼好吃的，再上網搜搜有沒有新的食譜，一會下班路過菜市場可以買好原料……

17:30

以前，媽媽是辦公室最後一個打卡的員工；現在，媽媽是辦公室第一個沖出去的人。早幾分鐘，一則可以更早見到你，二則媽媽可以更好地保護冰鮮袋裡的口糧。在擁擠的只能站住腳的地鐵上，別人踩媽媽一腳，媽媽不生氣；推媽媽一把，媽媽不生氣；但碰掉媽媽的冰鮮袋，總讓媽媽火冒三丈——那些母乳，不僅僅是你第二天的口糧，更代表著媽媽對你的愛與呵護。

19:30

只要不是天寒地凍風雨交加，媽媽總能在地鐵出口看到你和奶奶的身影。你伸開的小手，寫滿撲向媽媽的激動。在這裡，奶奶要回她家，媽媽要重溫與你的“二人世界”。一路上，媽媽把你能看到的東西，不厭其煩地告訴你——媽媽是最好的早教老師，所見所聞的理解和認知，能培養孩子的細緻力和觀察力。

20:00

你在餐椅玩喜歡的玩具；媽媽狼吞虎嚥，吃自己的晚餐。間或聽到你奶聲奶氣地叫：媽媽哎……來驗證我的存在。第一時間回應，讓孩子建立安全感，並在三歲前形成潛意識模式。

20:30

這個時間，要麼給你洗澡，要麼陪你遊戲，要麼帶你去社區裡，享受一天當中最後的親近自然的時光。

此時，有可能是爸爸加班後到家的時間，興奮讓你的睡覺至少延遲半個小時。但我不想讓你錯過父愛時間，爸爸會帶給你勇敢、刺激的體驗。此時，媽媽正好收拾碗筷，整理房間，洗臉刷牙，為接下來哄你睡眠做準備。

21:30

睡前親子閱讀，你在媽媽肚子裡已經開始。現在你一歲半，最喜歡看《我爸爸》《我媽媽》《月亮的味道》等。有時候，媽媽講著講著，自己就打起哈欠，你會說：媽媽困了，寶寶也困了。說著，自己躺下，慢慢入睡。媽媽的心，看著你熟睡的小臉，化成一汪甜蜜的水。

22:30

先是把你的衣服手洗乾淨，再把媽媽爸爸的衣服投入洗衣機，同時把第二天早飯的食材洗淨。最後把地板擦乾淨，以便你第二天穿著襪子玩兒。而這時，爸爸一邊陪伴媽媽，一邊加班處理工作事務。當然，有時他也會打打遊戲。

23:00

重新躺下，親親你熟睡的小臉兒，拿起一本自己喜歡的書，往往看不了幾頁，睡意已經來襲。通常，媽媽睡著的時間，是11點半。也就是說，11點到11點半的這30分鐘，才是完全屬於媽媽的私人時間。而媽媽的僅剩下的6個半小時的睡眠時間，還至少起來兩三次，給你蓋被子，或者把即將掉下床的你拉到中間來……

有人問：感覺累嗎？

特別累。

後悔嗎？

從未後悔。

當寶寶蜷縮在懷中，以無比信任的姿態將自己交付給我，此生的喜怒哀樂，都與小人兒有了無盡的牽牽絆絆。再多苦再多累，都因著“媽媽”這個平凡且偉大的稱呼，有了綿長的幸福回報……