國外家長實戰分享：寶寶患濕疹怎麼破？

反反復複的濕疹是最讓新手爸媽煩惱的問題之一。關於濕疹的各種文章也很多，今天的第一部分乾貨來自權威機構美國兒科學會下屬網站healthychildren.org。第二部分實戰經驗來自babycenter網站上的父母回饋，都是大戰濕疹幾百回合之後的吐血分享啊！

Part 1如何幫助你的濕疹寶寶

濕疹：兒童皮膚科的最常見問題

濕疹是最常見的兒童皮膚問題。濕疹患兒中，約65%在1歲前就出現了症狀，約90%在5歲前出現症狀。大部分兒童過了4歲就不發濕疹了。但有些會一直延續到青少年時期，皮膚會持續出現乾燥和敏感的症狀。還有少數人的濕疹症狀會一直伴隨他們一生，不過緩解方法還是有的。

濕疹容易發生在有家庭遺傳或者家族花粉過敏、哮喘等病史的人群身上。濕疹並無傳染性。

濕疹到底長什麼樣兒

濕疹是慢性皮膚病，所以症狀隨時可能出現和消失。有時候會趨於嚴重，也可能趨於好轉和痊癒。

每個兒童的濕疹症都是不同的，常見症狀包括乾燥、發紅、搔癢、出現皮疹等。疹子可能會有滲出物或非常乾燥。

濕疹可能全身都長或是出現在身體某些部位。

嬰兒常發于臉部和頭皮。

幼兒常發于手肘和膝蓋。

青少年常發於手部和腳部。

怎樣預防濕疹變嚴重

1、保證寶寶肌膚的日常保濕，保濕是寶寶日常護理的一部分

使用無香精的潤膚露，一般而言霜狀和膏狀的比乳液更保濕。

沐浴後用毛巾輕輕拍幹皮膚上的水份，在濕潤的皮膚上塗潤膚霜。

根據需要，每天塗抹一次或多次保濕霜，臉部和全身都要塗。

2、避免刺激物。對刺癢的面料、肥皂或洗滌劑中的化學物比較敏感的人群應該：

使用柔軟的面料，如純棉製品；

使用溫和、無香精的沐浴用品；

使用室溫的水洗澡，時間短一些；

使用不含染料、香精的溫和洗滌劑；

避免在烘乾機中使用衣物柔軟劑。

3、別讓寶寶抓撓

皮疹發作時寶寶多抓可能會引起惡化和感染，並且會越抓越癢。把寶寶的指甲剪短磨平，並且儘量分散他的注意力不讓他多抓。

4、問問醫生是否由於過敏引起濕疹

某種食物、寵物、花粉、床上的塵蟎等都可能觸發或惡化皮疹。如果是過敏引起的，請儘量遠離致敏源。

5、諮詢兒童醫生，瞭解可能會引起你寶寶濕疹發作的其它因素，包括過熱、出汗和壓力等

濕疹的藥物治療

請務必遵醫囑給寶寶使用藥物。治療藥物有以下兩種形式：外用藥物（局部），以膏霜形式為多；口服藥物，以藥片藥水形式為多。

非處方藥

外用激素類藥物（如氫化可的松乳霜或軟膏），能有效緩解皮膚搔癢，減輕炎症，對輕度濕疹特別有效。

無激素的局部止癢藥物——能迅速緩釋皮膚乾燥搔癢等症狀並幾乎沒有副作用，但有些含有酒精的藥物可能引起灼燒感。

口服抗組胺藥--能緩解皮膚搔癢（尤其是那些吃了讓人犯困的藥）。

處方藥

外用激素類藥物用以減輕炎症（紅腫等症狀）和止癢，是使用時間最長、範圍最廣的治療濕疹的藥物，如果使用得當，是有效且安全的。如使用不當，有可能會出現一些副作用，包括皮膚變薄、妊娠紋或粉刺等，但這些問題並不常見。

局部免疫調製劑（不含激素），用以減輕炎症和止癢。研究表明對2歲以上的病例，治療有效率達80%。

口服抗組胺藥--特定的配方對某些特定的兒童有效。

口服抗生素--用以治療繼發感染。

口服激素--不推薦針對幼兒使用，會構成其他健康風險。另外，停止服用後常會復發。

濕疹是一種長期的慢性皮膚疾病，不時可能復發。需要家長、孩子以及醫生持續的努力。家長們又有些什麼心得經驗呢，不妨看看下面的分享。

Part 2 國外家長與濕疹戰鬥的經驗分享

換了洗滌劑，真的不一樣

“我們給女兒換了無香型的洗滌劑後差別好大，現在我們大人的衣物也用無香洗滌了，因為大人的衣服經常要跟小孩接觸。”

“不要忘記在洗寶寶床單時使用柔和的洗滌劑，並且要多加漂洗。”

“我們家現在用純皂角產品取代家裡所有的洗滌劑，包括洗衣服、洗碗、洗手、洗頭洗澡等等。”

洗滌劑也可以DIY

“我丈夫和我2歲的兒子都有濕疹，在我自己製作洗衣劑後竟然發現他們的皮疹奇跡般地沒有了。我們的兒科醫生推薦我自己製作洗髮沐浴露和潤膚露。在網上很容易找到製作的配方和方法。”

“我們自己用天然的肥皂塊、硼砂、洗滌蘇打和水製作洗滌劑，然後可以添加些基礎油，非常棒。”

保濕滋潤，各顯神通

“椰子油簡直是神奇！”

“初榨椰子油、直接取出的新鮮蘆薈、純可哥油都有很好的滋潤效果。”

“我受濕疹困擾多年，使用過所有昂貴的面霜和各種秘方。我兒子也有濕疹，我發現可哥油是最有用的。儘管他對很多用品很敏感，但可哥油就沒有任何問題。”

“冬天空氣太乾燥，所以使用加濕器會有幫助。”

“用溫水洗澡，不要太燙（否則會加劇濕疹），洗完馬上塗上潤膚霜。”

“洗完澡我會給女兒的身上、四肢、脖子和下巴處都塗上純橄欖油或者植物油（這是過敏症醫師推薦的），每天兩次抹上濕疹面霜，避免使用乳液因為乳液中含有乾燥劑。”

“使用濕疹專用的乳液，或者用凡士林，總之厚一些的質地能鎖住水分。”

“相對輕微的濕疹，可以讓寶寶自己在浴缸裡浸泡15分鐘後，直接在水中給他塗上凡士林，然後再讓他在水中呆5分鐘，出浴後用毛巾擦乾塗上潤膚霜，馬上穿上襪子或包腳的睡衣。”

被遺忘的角落：衣物面料

“注意避免讓孩子穿著羊毛、羊絨、聚酯纖維的衣服，只穿著和使用全棉的布料。”

“我兒子長時間不穿襪子的話就會在腳背上起疹子，所以我就時刻保持他穿著襪子，就再也沒有起過濕疹。”

“我建議在寶寶的爬行墊、遊戲墊上放一塊棉的布或毯子，三天清洗更換一次，這樣能避免地毯上的吸附物刺激到寶寶的肌膚。”

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