小D紐約買鞋記：寶寶人生的第一雙鞋怎麼選
上周我帶小D去買鞋了，她人生的第一雙鞋子。去了一家曼哈頓只賣嬰幼兒鞋子的專業店，店員非常熱情專業，根據小D的情況，推薦了三雙鞋子，我一眼就看中了最右邊的紅色鞋子，但小D自己抓著黑鞋不放。我特別喜歡綠野仙蹤裡那個穿小紅鞋的姑娘，一直覺得每個小女孩人生的第一雙鞋子都該是紅色的。儘管如此，我還是尊重了她的意見，買了這雙黑鞋。（這個故事我已經在自己個人微信的朋友圈說過了，今天又說，可見我是有多喜歡這雙小紅鞋啊，哈哈）。
這趟買鞋的旅程還是收穫很大的，我一直知道第一雙鞋對寶寶很重要，對骨骼發育和正確走路姿勢有很大的影響，但沒想到要選一雙合適的鞋子，有那麼多學問。
什麼時候需要第一雙鞋子？
在說如何選鞋前，我再來提一下這個問題。很多媽媽肯定很驚訝，小D第一雙鞋怎麼買的這麼晚。小D目前已經是矯正15個月了，但她的大運動康復師一直強調，她不能自己獨立行走之前，可以不穿鞋儘量不穿鞋，可以光腳儘量光腳。
一開始學步時，讓寶寶光腳走，寶寶會更加容易抬頭挺胸，形成良好的走姿，而且也會走得更加協調。因為光腳走路，腳掌的末梢神經可以直接感受地面，直接接收到地面傳來的壓力，也能更好地感知地面高低變化，及時進行調整。 而在學步期穿鞋走路的話，這些感受都會受到阻隔，寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化，久而久之就容易養成低頭走路的習慣。
因此，市面上的所謂學步鞋、機能鞋，都不是幫助寶寶學習走路的。鞋子只是起到保暖和保護的作用。儘管小D還不能完全獨立行走，但由於現在天氣轉涼，她去公園玩的時候就需要這樣一雙鞋子。平時在家，我們都還是儘量不穿鞋的。
款式如何選？
進了店裡，店員第一句話問的就是，你家寶寶走路情況如何？因為蹣跚學步期的寶寶和已經可以獨立行走很熟練的寶寶，對於鞋子的要求是不同的。今天說的鞋子怎麼挑選是針對剛剛開始會站會走路的寶寶，比如小D，還需要扶著走路，走的時候也不是那麼穩，這樣情況的寶寶挑選的鞋子要注意以下四點。
1.透氣性好比較輕的鞋子
軟皮或者透氣性好的布鞋都是比較推薦的。千萬避免塑膠，不管它有多可愛，都不要給寶寶穿，比如Melissa或者Croc，真的挺好看，但作為第一雙鞋子真的不推薦。不要小看鞋子對於寶寶運動的影響，剛剛開始穿上鞋子的寶寶，你會發現她爬、走都會沒以前那麼熟練了，因為穿了鞋子相當於在“負重”練習。
2.鞋底柔軟且有一定的抓地能力
寶寶的第一雙鞋鞋底需要超級柔軟，最簡單的一個測試方法就是看是否可以任何角度隨意彎曲。同時，要看一下，鞋底不應該是光面的，應該有紋路來提高防滑和抓地功能。
3.不要買高幫的
那些高幫的鞋子是為了保護腳踝，但對於剛剛開始學步的寶寶，是不需要通過外力來保護腳踝，相反，他們需要自己通過走路來鍛煉和強化腳踝力量。因此，高幫的款式留著等寶寶可以熟練走路了再穿吧。
4.選擇四方矮胖的
孩子的腳還在快速發育階段，一定要選擇可以讓寶寶的整個腳掌都完全可以舒展放在鞋子的款式。因此四方矮胖是比較合適的，那些過窄的鞋型不利於腳的發育。下圖這種圓頭圓腦的就比較推薦。
鞋碼如何定？
店員提醒，有條件的媽媽帶寶寶去店裡試穿。如果實在無法去實體店，那一定要掌握正確的測量方式，切忌根據月齡選擇尺碼，這是非常非常要不得的。
1.購買時間
不管是帶寶寶去店裡買鞋還是自己在家自測，店員都提醒儘量選下午，因為寶寶和大人一樣，腳到了下午就會比上午腫脹一點。
2.測量
店員用的是測量器（這些估計萬能的淘寶都有的吧），直接讓寶寶站在上面就可以測量了。注意，測量時一定要光腳。
不過店員也說了，以前沒有這個的時候，他們就是用老法，一張紙一支筆。但需要注意的是，不管用什麼方法測量，一定要讓寶寶站著測量，而不是平躺著。躺著時，孩子的腳掌沒有受到壓力，測出來的尺寸會比站著時偏小。
測量時，一定要保證寶寶的腳趾都是舒展放在地面的，像下圖就是錯誤示範。
3.根據光腳尺寸決定鞋碼
店員教了我一個簡易方法如何給寶寶選擇鞋碼，但她又一次強調，如果可以，儘量去實體店試，畢竟每個鞋款的尺寸都有偏差。
涼鞋（即光腳穿的時候）：寶寶光腳腳長＋0.5釐米～1釐米＝鞋內長
穿厚襪子的時候：寶寶光腳腳長＋1釐米～1.5釐米＝鞋內長
然後根據鞋內長，對照鞋碼表選擇最接近的鞋碼，如果你家是個胖寶寶，腳非常肉，那需要考慮在這個基礎上選擇大一碼。
舒適度如何看？
這個是最關鍵的一步，一定要保證鞋子不過小，擠壓寶寶嬌嫩的骨骼；同時也要保證不過大，影響寶寶走路。店員教了我兩步自測法。
1.一個指甲蓋的寬度
鞋子並不是頂腳才是合適，相反需要有一定的活動空間，最簡單的一個測試方法就是“一個指甲蓋寬度”原則。寶寶試穿後，用自己的大拇指從寶寶大腳趾頂端往下壓，距離鞋頭應該有大約一個指甲蓋寬度的空間（大約是半英寸，即1釐米多一點），這就是比較合適的大小。
2.兩邊按一下
在鞋子最寬的地方，嘗試用自己的大拇指和食指去按一下，不應該感受到擠壓或者突出來的地方，而且寶寶腳掌最寬的地方應該正好在鞋子最寬的地方，這就那就說明寬度也是正好的。
牌子推薦
小D走路還不穩，也一直受康復師的影響，我太明白第一雙鞋子不選好，容易對寶寶走路有影響。因此，我並沒有跟風流行的熱門品牌或者款式，相反，我特地去查看了美國腳病醫學協會（American Podiatric Medical Association (APMA) 。這個協會就是專門研究腳部健康的醫學會，它上面會有產品評測，並會給他們認可的品牌進行頒獎(Award of Acceptance）。
以下是他們認可的三大寶寶鞋子品牌，這裡需要注意的是全部都是美國品牌，而且目前為止小D只穿了第一雙鞋，因此還沒有太多使用心得，只能供大家參考了。再重複一下哦，我不代購的。
1.Pediped
這個牌子是小D第一雙鞋子的牌子，它是APMA協會認可的，說它家的鞋型對寶寶成長中的腳部發育有好處的。它家提供了四個階段的鞋款，針對從學步期開始不同階段寶寶的需求。唯一槽點，相比其他牌子這家是最貴的，但誰讓小D自己抓住這雙不放呢。
2.Stride Rite
這個牌子估計國內媽媽們也非常熟悉了吧。這個算是經典老牌美國寶寶鞋子了。用我鄰居有三個寶寶的美國媽媽的話說，任何階段寶寶的鞋子都可以從這個牌子裡選到，舒適、牢固，還能扔進洗衣機洗（這個對於美國媽媽太重要了）。
3.Robeez
這個是Stride Rite的副牌（幾年前被收購了），價格就更加親民了，而且它家每年的款式都挺可愛的，每到節日推出的季節款都很萌，而且打折力度也很大。
小D目前還在和她的第一雙鞋子磨合中，光腳慣了的她，對於穿鞋還是有點排斥的。我在想，穿鞋是不是就像是成人世界裡的“約束”，當孩子慢慢長大，他們也需要慢慢習慣這樣的“約束”呢？如果真的是這樣，那選一雙好鞋吧，至少讓這樣的“約束”變得溫柔點，再溫柔點吧！