必須小心翼翼儲存和運輸的母乳

微信公眾號：兒科醫生魚小南（doctoryuxiaonan ），兒科女醫生與漫畫家合作,用心用漫畫教你如何健康育兒。

甘甜的乳汁把寶養大……嗯，乳汁實在是太好的東西了，木有之一，

只是，上班族的麻麻，不能隨時隨地給寶餵奶，

珍貴的乳汁只好委屈一下，儲存起來先，待到寶餓了，隨時出場，

那麼，問題來了，乳汁怎麼儲存？又怎麼運輸呢？

收集和儲存母乳的那些工具，必須清洗和消毒過，不然一切白搭，

所有容器和相關用品，先清水沖洗，然後洗碗劑和熱水再來一遍，最後消毒。

擠奶前，先把手洗乾淨，這個不用再提醒了吧？

拿出硬塑膠或玻璃容器，

120-180毫升的容器比較妥，即便麻麻只裝了60毫升，

有那麼大的空間呢，解凍起來更方便，更不浪費。

對了，別覺得容器大，就一定要灌滿，在上端留點兒空氣出來，

為啥？

乳汁冷凍時會膨脹噠。

每一瓶乳汁，都要標上當天的日期，跟超市擺放一樣，日期最早的放最外面，

當然了，乳汁很珍貴很特殊，生產者的麻麻，還要標注是否吃過不尋常的東西，比如某種食物、藥品，甚至阿司匹林，

這才是對寶的負責呀。

儘管，乾淨容器中的母乳，在非冷藏的環境下，能安全存放6-10小時，

小南還是建議：放冰箱。

要知道，母乳在冰箱中冷藏保存的話，可以放8天呢，

不過，小南建議一般24小時左右為佳，

那想放久一點呢？冷凍唄，

當然啦，不冷凍過的母乳，肯定更好一些，要是麻麻知道寶很快會喝上，還是冷藏吧。

說到冰箱，也有講究哦，

單門冰箱裡的冷凍母乳，能保存2周，

雙門冰箱的，則多達3-4個月，

單獨的冷櫃，保持恒溫（-18℃），有逆天的6個月甚至更久。

麻麻表示，儲存不是問題，關鍵是寶怎麼喝，這也是小南要講的另一塊重要內容。

剛擠出來才幾小時的母乳，啥都不用處理，直接喝，經過儲存的母乳，就要處理一番了：

冷藏的母乳，在溫奶器或37℃溫水中加熱，

冷凍的母乳，為了保存母乳的成分，可先放置在冷藏室中過夜。

加熱母乳時，麻麻把容器晃一晃，讓分離和乳脂和奶水混合，

餵奶之前，再把奶瓶晃一晃，

加熱的溫度，千萬別超過體溫，不然，母乳中寶貴的酶和免疫成分，會被破壞噠。

然後，下面這些做法，必須果斷制止：

把冷凍的母乳放在火爐上解凍——會加熱過度，

微波爐加熱——加熱不均勻，還會破壞母乳中有價值的營養，然後營養流失，還減弱了母乳中的抗感染能力，

已解凍的母乳重新冷凍——貌似節約，實則引起細菌滋生。

要是麻麻上班時擠了奶，也儲存好了，怎麼安全運回家呢？

嗯，這個過程要是不小心，麻麻就會知道啥叫前功盡棄了，

最妥當的，就是備一個裝滿冰塊的保溫袋。