測測你的婚姻溫度有幾度?
婚姻和人體體溫一樣,需要正常的溫度,高於37攝氏度,會導致婚姻發燒,從而引起疾病;低於37攝氏度,婚姻便會處於冷漠狀態,極寒的冰點最易將婚姻凍傷。37攝氏度剛剛好,溫度適宜,夫妻之間永遠處在和煦溫馨的狀態中。
以下是美國史坦萊博士設計的被公認為簡要有效的一份“婚姻溫度計”,請各位讀者為自己的婚姻或親密關係把把脈。
1.小小的爭執突然變成大吵,彼此兇狠對罵,翻出陳年舊賬。
2.愛人會忽視我的意見、感受和需求。
3.我的話語或行為常被伴侶認為帶有惡意。
4.有問題需要解決時,我們似乎總站在敵對的立場。
5.我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺。
6.我常幻想如果能換一個愛人,不知是什麼滋味?
7.在婚姻關係中,我覺得很寂寞。
8.我們吵架時,總有一方不願再談,開始逃避或離開現場。
婚姻溫度計.計分標準
每道題“從未發生”或“極少發生”,計1分;“偶爾發生”計2分;“經常發生”計3分。
當把各題的分數加在一起時,如果總分在8分—12分,說明你的婚姻溫度恒定而健康;如果總分在13分—17分,你的婚姻需要警惕;如果總分超過18分,說明你的婚姻需要馬上做出調整。
高於37攝氏度的婚姻——溫度特徵:無論是表達感情,還是雙方對峙,總喜歡保持烈焰燃燒般的溫度。