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推拿:治療和預防手足口病

作者介紹:緣緣老師,畢業于多倫多約克大學,著有《小兒:推拿專家教,捏捏按按百病消》一書。
微信公眾號:跟緣緣學小兒推拿(yuan104_ca)

手足口病是一種由腸道病毒引起的好發于小兒的傳染病,近些年來廣為流行,當媽媽的沒有幾個沒聽過這個病的,而且基本也都是聞之色變。手足口病臨床為口腔內、手、足部等部位發生皰疹,故而得此病名。多發生于5歲以下兒童,是患兒感染腸道病毒後引發的。

 這個病的最初症狀通常是咳嗽、流涕和流口水等類似上呼吸道感染的症狀,發熱一般為38℃左右。有的孩子可能有噁心、嘔吐等反應。發熱1~2天后口腔黏膜出現分散狀皰疹,米粒大小,疼痛明顯;有時候手掌或腳掌也會出現米粒大小的皰疹,有時候皰疹還會出現在臀部。

中醫古籍對治療手足口病的方法沒有專門的記載,但根據其症狀和特徵,類似于中醫的“溫病”、“濕溫”、“時疫”等範疇,是實證、熱症,治療方法有疏風清熱、清心瀉火、清暑化濕、滋陰降火等。在臨床觀察這個病除了手、足、口皮疹外,多兼發熱、口臭、流涎、拒食、煩躁、大便秘結或不暢、舌紅、苔黃等症狀。

此病在急性期間,發病急,常常伴隨高熱不退時,因此在治療手法上,多用清熱解毒、清心瀉火的手法:

清心經300次。從指尖向指根方向直推中指內側。

清肝經300次。從指尖向指根方向直推食指內側。

清肺經300次。沿無名指從指尖向指根方向直推。

清小腸經300次。沿小拇指側面邊緣,從指根推向指尖。

掐揉小天心100次。先用大拇指指甲掐位於手掌根部、大魚際與小魚際相接處凹陷中的小天心,再用大拇指指腹揉。

清天河水300~500次。用食指和中指兩個手指,沿手臂內側由手腕推向手肘。

退六腑300~500次。用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一側的直線,自肘推向腕。

按揉合穀穴1~2分鐘。往食指方向按揉拇指和食指指骨交接的地方。

這套手法有清熱解毒、涼血透疹之功。




當寶寶的體溫下降之後,退六腑的手法可以逐步撤去,其他手法繼續堅持,清天河水的次數也可以逐步減少。

如果發病期間伴隨咳嗽、有痰、舌苔白厚的情況,則需要加上健脾化痰、宣肺止咳的手法,比如併發症是支氣管炎,這時的手法就應該是:

按揉天突穴、膻中穴、中脘穴和豐隆穴4個穴各3~5分鐘。

按揉掌小橫紋3分鐘、運內八卦300次。

如果舌苔厚,掐兩隻手四縫穴10~20次。

在熱漸退、皮疹縮小、其他兼症緩解時,

改用保健的手法,健脾和胃,燥濕除煩,提高正氣,增強抵抗力:

捏脊10遍。

補脾經300-500次,

摩腹3-5分鐘,

按揉足三裡2分鐘。用大拇指指腹按揉足三裡。

我的很多學生都曾問過我,手足口病有沒有預防的方法。其實,預防手足口病,最主要的是注意兩點:一方面可以用預防感冒的手法。

比如堅持給孩子做外感四大手法開天門100-150,推坎宮100-150,揉太陽100-150,按揉耳後高骨100-150,能提高孩子免疫力。

另外就是交叉使用按摩脾胃保健的手法,脾胃為後天之本,是抵抗力的源頭,把脾胃保健做好了,等於大本營堅固,即便真的不小心被傳染上疾病,也有抵抗的資本。


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