親愛的，好高興你會和我吵架了

大概在我們婚後的第六年吧，慶先生得過一次抑鬱症。

是我先發現他的種種異常，督促他去醫院檢查，結果一如我預測：中度抑鬱。

慶先生得了抑鬱症這件事，給予我的衝擊，不僅僅是疾病本身，更是一種很大的挫敗感，因為一直以來，我都以為他和我生活

在一起，是快樂、滿足的，我們的婚姻是和諧、幸福的。

人們形容和諧婚姻，總愛用一句話：從沒紅過臉。我和慶先生就是如此——從相識、相戀到進入婚姻，一過數年，我們幾乎從未吵過架，他總是特別能包容、忍讓、遷就，總是有辦法讓我笑口常開。他的抑鬱症讓我意識到，這個婚姻帶給我們各自的感受，很可能是不同的，而作為和他有著親密關係的伴侶，他的抑鬱，一定有我的原因和責任。

其實原因是明擺著的，只是我的自負讓我選擇了忽略——

我的性格開朗、外向，擅長表達；脾氣急躁、火爆，發作起來像陣風，來得快去得也快；

慶先生的性格溫和、內向、敏感，喜歡天下太平一團和氣，害怕與人處於交涉、衝突的情境，有什麼事兒都愛憋在心裡——尤其是我的體質不好，他很擔心我生氣會損壞健康，所以儘量避免讓我生氣，他曾對我說過：每次你生氣，如果沒哄好你，我就做什麼都沒心思。

而我的倔強和任性，讓我並不是一個很容易被哄好的人，比如有時候我會賭氣：我今天一天都不和你說話！然後我就真的一天都不理他！所以，可以想像，為了不讓我生氣，很多時候慶先生一定隱藏、壓抑了他許多真實的感受和情緒，隱藏、壓抑久了，就 抑鬱了……

可是我也感到懊惱和委屈：我也不是那種不通情達理不善解人意的人，你有什麼不滿或者不快，完全可以和我說啊！

慶先生說：我沒少和你說啊，沒有用啊，所以懶得說了。

我想這是我們表達方式不同導致的問題——

我表達不滿、不快的方式是聲情並茂甚至是手腳並用，而慶先生的方式總是那麼克制、紳士，結果呢，我聽見了，卻壓根沒當回事！我不會想到，即便是這樣克制、紳士的表達，對於他而言，很可能已經是在心裡醞釀很久 並需要鼓足勇氣的。

在理性、客觀地省視自我和我們的婚姻之後，我很自責。因為我一直希望自己能夠在婚姻中做一個讓伴侶感受到快樂和放鬆的人，但顯然我恰恰沒有做到。

當然，慶先生自身也不是完全沒有問題。

婚姻的美妙之處就在於：夫妻雙方互為鏡子，你可以從中發現自己的美好、可愛之處，更可以發現自身的不足和不夠，而因為你們愛著對方，所以就有了改變的動力，於是，你們通過婚姻成為了更好的自己——

我需要做的改變是：不再輕易、隨便發脾氣，練習管理自己的情緒，學會傾聽和感受，即便是表達不滿，也要冷靜一下，選擇較為和緩的為對方所能接受的方式，尤其是，生氣的時候，慶先生來哄我，我也別不知趣了，給我個臺階，我就趕緊下來吧，哈哈。

慶先生需要做的改變是：如果有不滿、不快，及時、鄭重地表達出來，尤其是，不用那麼玻璃心，其實兩口子之間，有什麼必須要往心裡去的大事呢？不妨粗糙、鈍感、大而化之一些，就像之前，有時候我的表達方式很激烈，其實對我而言，說過了也就過去了，但慶先生就會當真，以至形成不必要的心理壓力和負擔。

改變自己從來就不是容易的事，但因為彼此之間仍有愛、心疼、珍惜，以及所有共度的時光中所積累的深厚的感情，讓我們都願意為對方變成一個更好的自己，願意給對方一個真正感受到幸福和快樂的婚姻。這個過程中有反復、有掙扎，更有沮喪與疼痛，所幸的是我們都沒有放棄。並在這個過程裡始終保持分享和交流，彼此鼓勵，不斷給予對方正面、積極的回應。共度了這個過程的我們，宛如經歷了一次脫胎換骨的成長，感情也進入了一個新的層次——恩愛或者是看起來恩愛已不是我們的追求，我們只希望彼此都能活得更為真實和誠實。

更為奇妙的是：最初，我們是為了對方，是為了讓我們的婚姻更好，才想到要去改變和完善自我，但最終我們發現，真正的受益人，還是自己。比如我，現在變得越來越柔和、開闊、舒展、放鬆，我自己更快樂，也讓和我接觸的人，更舒服；比如慶先生，他的抑鬱症不治而愈——醫生給他開了一堆藥，但他沒吃。現在他能對我對他人，自如地表達自己的不滿和不快，尤其是，他現在也能和我臉紅脖子粗的嚷嚷了！

我不知道，當別的女人在遇見自己的丈夫梗著脖子和自己吵架時會是什麼樣的心情，而我的心情是百感交集暗自欣喜：親愛的慶先生，我好高興你會和我吵架了！