看過“萌翻”的小和尚？只有當媽的會心疼

小土叨叨：這是個去年就走紅網路的泰國小和尚，借用一位媽媽的點評：“沒學習睡眠知識的話，也會和很多大人們一樣，完全在用自己的經驗貼標籤。幾個月大的孩子，這哪裡是打坐無聊，分明是寶寶必須的小睡呀～”

視頻位址來自網路：
http://v.qq.com/boke/page/j/0/6/j0161oeec86.html

附：嬰兒小睡數量表

月齡

小睡次數

點評 by 小土大柳丁

新生兒

6-7

新生兒尚未建立起完全的晝夜分別，基本處於吃了睡、睡了吃的狀況，醒睡間隔非常短，處於典型的多相睡眠階段

1個月

5-6

這時晝夜顛倒的生理基礎逐漸消失，白天被以較短的醒睡間隔，劃分成5-6個小睡，具體數量也和小睡長短有關

3個月

3個月左右時，早上有2覺、午覺加傍晚覺共4覺。小睡很短或晚間入睡晚，則小睡數量更多

6個月

4個月左右，小睡減少至早中晚3覺了，這個轉變和進食間隔的延長處於同一時期

9個月

6-9個月期間傍晚覺消失，僅僅保留早覺和晚覺，並覺期間，傍晚覺入睡困難，但不睡又無法支撐到晚上，是頗為難熬的時期

12個月

1-2

2覺到1覺的轉變是個較大的里程碑，一般研究認為發生在15-18個月的區間內，也有認為在1歲-15個月之間

2歲

此時僅剩午覺，生活和出行都比較方便，大部分孩子夜間睡眠已經不再是問題

3歲

0-1

一小部分幼兒已經不睡午覺，還有一些會有短暫的午間小憩

小睡對寶寶很重要，困了就別一直逗著玩，讓寶寶舒服睡一覺吧。