夜涼如水，寶寶睡眠要溫暖更要安全

這早晚涼的呀，夜涼真是睡眠的最佳伴侶，特別是溫暖被窩，

只是，溫暖需要安全這個強大後盾，所以，不管寶寶睡在哪，安全的睡眠環境，是必須的：

寶寶得平躺著睡，特殊情況例外，譬如患有胃食管反流症等，即便如此，也有附加條件：醫生要求，才能讓寶寶側著睡（左側為佳）；

不到9個月的寶寶，絕對不能趴著睡，醫生要求的除外；

相對于寶寶，睡眠中的那些物，更有講究：

太軟的，像水床、懶人沙發等易壓扁睡具，NO！——可能阻塞寶寶呼吸道；

單獨睡在嬰兒車上，NO！——這是經常發生寶寶窒息的地方，僅次嬰兒床，因為寶寶會把臉偎依在毛絨玩具上，非常不安全，再退一步說，坐墊哪有床上用品舒服？還會積攢髒東西和過敏原；

又柔軟又厚的床墊（超過3釐米），像羊羔皮材質的，NO！——積攢灰塵和過敏原不說，還容易阻塞寶寶的呼吸道，尤其是在被寶寶口水或吐的奶弄濕時；

出生後一兩天，捂住寶寶的頭部？NO！——寶寶靠頭部來散熱，捂得太好，容易過熱，早產兒要蓋住頭部來保溫，要在醫護人員的監督下；

在寶寶睡覺的房間裡抽煙，NO！——煙霧，會讓寶寶敏感的呼吸道不舒服，粑粑抽煙了？跪搓衣板去！去外面抽，回來洗澡、換衣服，再來和寶寶睡；

旅行時，帶一個折疊式搖籃，或可卷起的睡墊，YES！——寶寶要在一個陌生、有潛在危險因素的環境裡睡覺，這些，都比成人床墊乃至酒店提供的嬰兒床，更安全；

寶寶在嬰兒車上睡覺，做好預防措施，YES！——讓寶寶平躺著或側著睡，同時拿掉所有可能的危險物品；

寶寶所在的環境，盡可能清潔，YES！——尤其是那些容易呼吸道過敏的寶寶，毛絨玩具，拿開；容易掉絨毛的床上用品譬如加厚的羊羔皮或羊毛毯子，最好也拿開。低過敏性的床罩和床墊，嗯，這個靠譜。