不能親孩子？說說皰疹性咽峽炎和手足口病這對狐朋狗友
來自醫學碩士“年糕媽媽”的微信公眾號
六一那天去FM104.5女主播電臺的特別節目《媽媽聽我說》當嘉賓，跟聽眾們聊到了兒童夏季常見病，主要說的就是手足口病。這個病，夏季高發，經常被傳得很嚇人，“很痛，會傳染要隔離，不好好治腦子會壞掉”。
節目做得很順利。可是閒時刷刷朋友圈，才發現手足口不是時下的熱點，風頭正勁的是“大人親小孩嘴兒就會感染”的皰疹性咽峽炎。
既然又有“瘋轉”，老媽子也坐不住了，咱再深八一回這倆夏季常見病。
皰疹性咽峽炎和手足口病是一對狐朋狗友
來說一下傳說中的皰疹性咽峽炎，他和手足口病其實是一對狐朋狗友，它倆有很多相似的地方：
共同點1：腸道病毒感染
皰疹性咽峽炎和手足口病都是由腸道病毒感染引起的，腸道病毒是一類病毒的統稱，有很多不同的品種，比如柯薩奇病毒、埃可病毒、腸道病毒71型等。家長們也不需要記住這些奇怪又拗口的名字，為嘛呢，因為這類病毒，無藥可治，且沒有疫苗。
共同點2：夏秋季高發，兒童高發
這倆都是兒童的常見病，本來就高發於夏天，什麼“新的一輪病毒感染來了”真是無力吐槽。
共同點3：存在潛伏期
腸道病毒感染存在1-3天的潛伏期，潛伏期的意思就是已經感染了病毒，具備傳染性，但還沒有發病。所以即便孩子一發病就隔離，前兩天跟他一起玩耍的小朋友還是很有可能中招。
共同點4：症狀上的相似
大部分發病的孩子首先會出現發熱的症狀，看起來很像普通感冒。手足口病的體溫通常會高一些，但不是絕對。
之後小朋友的嘴裡、咽部會出現一些水皰，這些水皰會讓孩子很疼，休息不好，難以進食，是非常考驗家長的時刻。
手足口病的患兒會出現手心、腳心的皮疹，皰疹性咽峽炎有時也會在手、腳、臀部有一些類似瘡的皮損。
皰疹性咽峽炎和手足口病有時候看起來很像。這麼像？沒法區別怎麼辦？走，下一條。
共同點5：對症治療，等待自愈
“感冒是病毒感染，沒有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對症治療、等待自愈即可”這一觀點已經被很多家長所接受了，現在，你要接受的就是這個觀點的升級版——雖然皰疹性咽峽炎和手足口病看起來比感冒要嚴重很多，這依然是無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物；大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。
所以，你不用急著給孩子下診斷，因為皰疹性咽峽炎和手足口病的處理原則基本一樣。
共同點6：洗手是最好的預防
怎麼預防這兩種疾病呢？因為沒有疫苗，所以保持個人衛生是最重要的啦。大人和孩子都要勤洗手，對家中的物品進行必要的消毒，經常開窗通風，巴拉巴拉，看出來了嗎，跟流感的預防措施是一樣一樣噠。
此外，得病了一定要隔離，要隔離到症狀消失後一周。
常見Q&A：
Q：這兩種病到底是怎麼傳播的？
這兩種病是腸道疾病引起的，腸道疾病在哪兒呢，在腸道裡，在排出的便便裡……所以勤洗手很重要……
除此之外，水皰破潰流出的液體是有傳播性的。也可經過飛沫傳播，嗯，跟感冒一樣哈，所以嘴對嘴的親親是有可能傳播的哈，但這個傳播比例很低啦，“不親嘴”不如“勤洗手”來得重要哈。
Q：得過手足口病就不會再得了嗎？
很遺憾，答案是否定的。剛才也說了，腸道病毒是一類病毒，有很多品種的病毒。
Q：要不要去看醫生？
要的。如果你懷疑孩子得了手足口病或者皰疹性咽峽炎，應該去醫院就診，請醫生來幫助判斷。
Q：怎樣讓孩子舒服一點兒？
嘴巴裡有水皰時會很疼，會影響進食。可以用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質或較軟不需要咀嚼的食物。鼓勵孩子多飲水，可以喝冰牛奶（還能補充能量）；特殊時期，霜淇淋也是很推薦的哦。
皮膚瘙癢可外用爐甘石洗劑。如果皰疹破潰，可以在醫生指導下使用一些外用的藥物。
Q：有什麼特別值得注意的？
有，手足口病的重症病例。
手足口病和皰疹性咽峽炎在大部分情況下都是症狀很輕的，跟普通感冒其實差不多。但是有很小的比例會發展為重症，尤其是手足口病，會發生腦膜炎、心肌炎等很嚴重的情況。重症是無法預防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。
早期發現重症並及時送醫非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發病的幾天裡，如果有以下症狀：持續不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫生的安排。
皰疹性咽峽炎和手足口病並不是多麼嚇人的事情，家長們無須恐慌。重症並沒有辦法預防，即便恐慌也沒用。發病之後，該怎麼處理就怎麼處理，警惕最後一個問題中說的幾種症狀。
這個病毒，絕大部分都不是因為大人親小孩兒傳播的，但愛也要注意表達，口對口的麼麼噠本來就不是健康的方式。疼愛孩子，可以有很多種表達。祝各家寶寶都健康快樂成長！
年糕媽媽：浙大醫學碩士，全職媽媽，專注睡眠、餵養、早教、健康等嬰幼兒科學養育，微信公眾號niangao-mama。