產後恢復：產後必須要做的5個檢查

生下孩子後，產婦要度過漫長的月子期。月子期內因受各種原因的約束，女性都急切地渴望快點出月，這樣孩子和自己都可以放鬆一下。因此有些產婦便常常忽略掉了產後42天的身體檢查。民間也有滿了42天產婦才可以解口忌的老話，為了產婦自己的身體健康，產後42天身體檢查不容忽視。

1.子宮的檢查

女性的子宮在懷孕時受到孩子的擠壓，在產後需要很長一段時間才能收縮變小恢復原狀，在收縮的過程中不斷伴有惡露排出，正常情況下兩周之類會全部排乾淨。如果一直排不乾淨，就有可能子宮有問題，需要就醫改善。有些女性以為這是正常現象一直拖著，結果造成不必要的傷害。

2.盆底的檢查

這一項檢查對於自然生產的女性來更重要，女性在分娩時需要用盡全身的力氣將能將孩子產出，這個過程所導致的盆底肌肉和神經損傷會在無形中導致陰部鬆馳，嚴重的還會引發其他婦科病症。如果產後女性出現小便異常，自己都無法掌控的話，那麼就要及時就醫，千萬不要以為這是外☆禁☆陰作品所引起而不提起重視，導致病情越來越嚴重。

3.傷口的檢查

無論是自然順產外☆禁☆陰部的傷口，還是剖宮產腹部的傷口，坐完月子後產婦都要到醫院進行一次完整的傷口複檢，以確保作品恢復正常，沒有出現炎症等不利情況。並且不能因為害怕和害羞等原因自行處理發炎的傷口，如果處理不當將有可能導致更大的感染，從而引發疾病，造成不必要的傷害。

4.乳☆禁☆房的檢查

正常哺乳的女性相對不哺乳的女性乳☆禁☆房更健康，不哺乳的女性坐完月子後在做身體檢查時一定不能漏了乳☆禁☆房這一項。因為乳汁有可能會阻塞在乳☆禁☆房內，導致硬結成塊，增加患乳腺的風險。建議女性每天都做乳☆禁☆房按摩，幫助乳汁排出，如果有腫脹還可配合熱敷來緩解，不要給寶寶養成咬乳☆禁☆頭的惡習，咬壞乳☆禁☆頭會遭至病菌感染，對孩子和媽咪都不利。

5.三高的檢查

產後42天產婦體檢專案，也不能少了三高的檢查。尤其是高齡產婦，更不能少了這一樣。高齡產婦三高的可能性比年齡較小的女性更高，有些甚至就是孕期三高，加上產後月子裡的營養豐足，可能三高更有提高，對身體健康造成不利。有孕期三高的女性，建議月子時飲食清淡，適量運動以緩解病情。