懷孕後可以自己開車嗎？

在我的Ask Jane專欄裡有准媽媽向我提了個很有代表性的問題：懷孕後可以自己開車嗎？這裡我想談談我的想法，和有此疑慮的准媽媽們分享。

首先，我覺得懷孕不是生病，除非你的身體有特殊狀況，大多數孕婦都可以如平時一樣地生活，然而到了懷孕晚期建議待產孕婦少開車，怕過度緊張或意外衝撞會引起早產。即使如此，孕媽媽在開車時仍需要注意很多安全事項。

保護胎兒首先保護自己

不少准媽媽懷孕後覺得系安全帶很不舒服，而且也很擔心急刹車時汽車安全帶會勒到肚子裡的寶寶，所以就乾脆放棄使用汽車安全帶。其實，無論你是不是懷孕，開車或坐車時不系安全帶都會帶來安全隱患，如果孕婦的生命受到威脅，肚子裡的寶寶也就不安全了。所以懷孕後無論是開車或坐車，都必須系好安全帶，因為想保護胎兒那麼首先要保護自己。

正確使用汽車安全帶

普通的汽車安全帶都是由一根肩帶和一根腰帶組成的，在受到衝擊時，腰帶正好會勒在胎兒的位置，突發的巨大衝擊力會導致胎盤脫離子宮因而流產。那麼孕婦該如何正確系好安全帶呢？

1. 腰帶要確保固定在腹部以下恥骨的位置

建議從懷孕起，使用孕婦專用汽車安全配帶，它只是一個輕巧且便於攜帶的小配件，可以輕鬆地將普通汽車安全帶的腰帶固定在准媽媽腹部以下的恥骨位置。

2. 把系肩帶固定在乳☆禁☆房之間

行車時，把汽車安全帶的肩帶壓在腋窩下是不安全的系法，因為在受到衝擊時不能起到保護作用。汽車安全配帶則能把肩帶固定在乳☆禁☆房之間，大大減少心肺部位的壓迫感。

Jane行車安全小貼士

1. 不要長時間開車。如果需要長途開車，每隔一段時間下車來活動一下四肢；

2. 孕婦不宜過於顛簸，應選擇平坦的路途行駛；

3. 孕後自己開車要確保身體舒適，為了防止孕吐，可以隨身攜帶有止吐效果的甜薑，清涼油和孕婦專用漱口水；

4. 行車途中一旦發生了交通意外，哪怕你覺得只受了點小傷或完全無礙，最好第一時間去醫院檢查，以確保胎兒和你自身的安全。