孕期常見問題的Q&A

Q：懷孕後需要穿防輻射服嗎？

A：不需要，在孕早期，對胎兒的累積輻射劑量要達到5-10Rad才有可能導致胎兒出生缺陷發生率的明顯升高。以最常見的放射科檢查的輻射為例，單次腹部X線平片檢查胎兒受到的輻射劑量為100mRad，也就是說要連續拍50張腹部X線平片才有可能達到傷害胎兒的輻射劑量。在日常生活中，孕婦是不可能達到這種輻射劑量的。一般情況下，如果是需要職業接觸放射線，才考慮穿戴防輻射服，而且是要真正有作用的專業級別的防輻射服。

對於職業女性非常擔心的電腦輻射，也是謠言。有輻射可能的是七八十年代的使用陰極射線管的大塊頭電視機和電腦顯示幕，即使是那時候的電視機和電腦顯示幕的輻射量也比較小，用不著過於擔心。現在的電腦和電視機都是平板，液晶顯示幕的，理論上是不會產生對胎兒明顯不良影響輻射的。

有人抬杠說，萬物皆有輻射！好吧，如果你相信這些“磚家”的話，如果你家裡錢多沒地方用，那你就買吧，你就穿吧！

Q：補鈣會不會讓孩子頭太硬，生不出來？

A：其實為了這個問題我專門寫過一篇“孕期補鈣Q&A”的文章，但是好像沒有用，還是經常有准媽媽問我這個問題，說在各種母嬰論壇上大家都說到了孕晚期不要補鈣了，不然的話胎兒頭太硬或雙頂徑比較大生不出來，還會導致胎盤老化。

為什麼醫生說的有科學依據的話沒人信，偏偏要相信網上的這些奇葩的說法？我倒是要問問各位，這些奇葩說法的來源在哪裡？其依據是什麼？而且不單單是准媽媽相信，居然一些醫生也相信這種鬼話！我的一個患者在看門診時告訴我，說她的社區醫生很負責，特意打電話告訴她孕晚期不要補鈣了，因為會導致孩子頭太硬，生不出來！唉

好吧，不扯了，正確的話說三遍：補鈣不會導致孩子頭太硬和胎盤鈣化，不會，不會！

Q：孕期需要補充DHA嗎？

A：這個問題有爭議，大家還沒有達成完全一致的共識，所以我不會簡單地說NO。建議孕期補充DHA的由來是有人觀察到一種現象，好像來自沿海地區漁民的孩子比來自內陸地區農民的孩子要聰明一些。於是大家認為可能和沿海地區孕婦經常吃魚有關係，後來發現起作用的可能是來自深海魚類的DHA。於是就開始了孕婦補充DHA的研究，發現與孕期不補充DHA相比，孩子出生以後智商會增加。當然，不是每一個研究都能得出同樣的結論，總的來講，提示補充DHA有效的研究要多一些。現在的DHA產品有來自深海魚油的，也有來自海藻的。

DHA吃了沒有壞處，可能有好處，所以我個人的意見是：不反對，但是也不會作為常規推薦。

PS：智商決定入門，情商決定成功！智商相差幾分有那麼重要嗎？有人很在乎，有人不在乎，好吧，我不摻和了，補還是不補，你們自己決定吧！

Q：懷孕了，需要補燕窩嗎？

A：其實，燕窩根本沒有你想像的那麼有營養，其價格與營養價值嚴重背離。但是如果你們家實在太有錢，太想任性，那你就買吧，你就補吧！

PS：秋風起蟹腳癢，又到了大閘蟹季節，不少准媽媽也蠢蠢欲動，問我可不可以吃大閘蟹。其實我寫過文章的，你們都沒有認真的看，知道你們懶，我就再說三遍吧，希望你們這次可以記住：可以，可以，可以！

不單單可以吃大閘蟹，還可以吃辣椒，吃火鍋，吃冰淇淋！爽了吧！不過別太過分，解解饞就可以了，別當飯吃！不然的話，就算你老公沒意見，你媽會有意見的，就算你媽也沒意見，你婆婆會有意見的！