大肚孕媽的旅途調養指南

曾經的我是一枚文藝女青年，渴望做“真正仰頭看望星星的人，絕不會忘記空闊天空的深邃。”我愛自由，愛無拘無束的生活。可是自從懷孕後，懷胎十月足不出戶免得動了胎氣？艾瑪，這對我來說簡直就是一種煎熬！！！

世界那麼大，我想帶著肚子的寶寶，來一場說走就走的孕期旅行，去海邊，去北方，去南方，讓我的孕期變得與眾不同。可是作為准爸爸的他反對了：“你現在大著肚子，還是等生完孩子再出去玩吧！”為了讓老公放心，為了與寶寶來場說走就走的旅行，我必須保證我的身體棒棒噠，肚子裡的寶寶發育棒棒噠才行！有小夥伴發出疑問了：“你怎麼保證你的身體在旅途中也一直都是棒棒噠呢？”嘿，我當然有我的妙招啦~

嘿，親愛滴，旅途中要保證休息時間喲！

出去旅遊，絕對不能趕鴨子般的走馬觀花!出去遊玩，不僅僅是為了散心，更是為了能在當地悠閒的散步，與當地的人嘮嘮嗑，領略當地的風土人情。走馬觀花，絕對不是我文藝女青年的style啊！

Slow down，slow down，讓我和肚子裡的寶寶都得到放鬆，休息好，養足精神，好氣色美美噠，拍照神馬的更上鏡喲~(*^__^*) ~而且慢步調的旅行，准爸他也不用擔心我太勞累而傷了身子哦！

我一定不會忘記的旅途裝備！

像清潔用品、衣物服飾就不用我囉嗦了，這些是肯定要帶的。而且我也會帶一些比較健康的小零食，沒辦法，誰叫大肚婆容易餓呢，隨身攜帶零食方便我隨時隨地開吃開喝。

對了，我還會帶上產檢手冊和醫生的聯繫方式。如果你認為沒必要帶上產檢手冊和醫生的聯繫方式，那可就圖樣圖森破了！什麼叫防患於未然，什麼叫有備無患，學學我就對了！所以，就算旅途中需要跟醫生聯繫，老公也能第一時間拿出手冊和聯繫方式，獲得最快的處理方法(*^__^*) ~怎樣?是不是覺得我想得周到齊全呢？是不是想給我點32個贊呢？~O(∩_∩)O~

前方高能放大招，我的大肚婆旅行秘密絕招！

小夥伴們，你們是不是以為做足上面兩個就可以高枕無憂的去玩耍了呢？嘿，其實我還有一個秘密絕招哦。（快說快說~）

帶著“球”到處去遊玩，咱們是不是必須得保證自己有個棒棒噠身體，保證肚子裡的小傢伙也在棒棒噠的成長呢？所以，從備孕開始，我就一直在調養自己的身體。即使懷孕後出門在外，我也不忘隨時隨地進行調養，讓老公、家人放心、開心的陪我一起“面朝大海，春暖花開”。

可能有小夥伴不以為然：“我還以為是什麼大絕招呢？不就是補營養嗎？這招有什麼好稀奇的。”Oh，no!!!小夥伴們，調養可不是你們想像中的補營養呀！！！

親，你可知道，好營養+弱身子，好身子+少營養，無論哪種都沒辦法讓你擁有good body！孕期調養，好營養跟好身子更配哦~咱們有了小寶寶後，不僅要補營養，還要調理好身子，讓自己有個棒棒的抵抗力，有著棒棒的吸收力，讓營養的吸收事半功倍，讓自己開心去玩耍！

可是，問題來了，怎樣才能在旅途中也能隨時隨地的調養身體呢？嘿嘿！學我學我學我——在旅途中帶上孕期調養品，好營養+調理好身子，活兒都齊了，就算是在旅途中，我也能調養身體，讓自己、讓寶寶健健康康噠，如此，老公和家人們都能安心與我一起去遊玩啦！