認識寶寶的“怕生”
孩子怕生是常見的一種幼兒問題，孩子怕生很大程度上與家長的養育方式有關。建議家長儘量帶孩子到朋友家拜訪或參加一些社團活動，以增加孩子與他人交往的機會，或者在社區的鄰居中幫孩子找個外向的玩伴，讓他們經常一起玩。這樣孩子越來越願意和外界接觸，性格也會越來越開朗，心情也會越來越好的。
老師，您好！
我的寶寶現在17個多月了，在小的時候表現出特別怕生，見到生人一瞅他就哭，後來慢慢大點了好些，現在的表現是，在家自己說鬧玩，一來人就靠在大人身上不動了，就看著其他人或者其他小朋友玩，請問我作為父母應該怎麼引導他，或者平時我應該怎麼帶他？（我是全職媽媽，平時也就我們兩個人）
——豔兒
平時在家裡總是活潑、調皮搗蛋的孩子，一見到陌生人，就變得扭扭捏捏、不大方，甚至害羞地躲到大人身後，完全變了一個樣。害羞、怕生不是天生的，而是與環境有關，指責、怒駡只會讓孩子更退縮，不妨找出原因，再對症下藥，才能打開孩子害羞、怕生的情結。
造成孩子害羞、怕生原因
對於孩子害羞、怕生的行為表現，父母應先瞭解其原因。一般來說，寶寶出生後六至八個月，便開始進入“認生”期，造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：
1.個性差異：每個孩子的個性氣質都不相同，有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。如果孩子生性內向、害羞或膽小，必然比較容易怕生。
2.互動機會少：現代家庭子女少，無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。再加上有許多父母在孩子小時，樣樣事情都幫孩子安排好，事事為他代勞，總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的，但卻不知孩子在成長過程中，很難有和大家接觸的機會，從而有嚴重害羞、怕生的傾向。
3.不安全感作祟：寶寶行為發展的第一年，會對主要照顧者產生強烈的依賴感。如果此時不注意影響他，容易造成孩子對人產生畏縮、不信任感，而間接影響孩子日後與人相處的關係。
4.父母教養態度：父母忙於工作沒時間陪伴孩子，和孩子缺少聯繫。或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時，而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。當孩子有吵鬧行為時，就怒駡他“不安靜就要挨打”。孩子有問題來問父母時，不是被奚落一頓，就是要他離開，不要吵大人做事。孩子一再被拒絕，造成日後遇事害羞、怕生的情結，是父母絕對沒有想到的。
5.缺乏自信心：因為孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳，導致孩子缺乏表現自我的信心，而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。
6.遺傳因素：父母本身天生個性屬於內向、害羞，又缺少與其他鄰居、朋友聯繫的機會，相對的，也會造成孩子害羞、怕生的個性。
找出原因、對症下藥
1.未熟悉前，不讓陌生人突然接近
每個孩子個性都不一樣，對於生性內向害羞、膽小，以及缺乏安全感的孩子來說，適應環境的能力較弱，有時看到陌生人時會害怕得大哭，所以在未熟悉前，儘量不讓陌生人突然接近孩子，以免孩子受到驚嚇而畏縮。
2.增加孩子社交、交往的機會。
現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。
3.及時給予孩子適當的引導
當孩子有害羞、怕生情結時，父母應給孩子引導，使孩子有正確的觀念，但避免勉強地要求孩子。反之，父母若未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，而誤以為逃避便能解決問題。
4.先做好心理準備免除恐懼
如果孩子害怕陌生人，父母不妨在客人上門前先為孩子做好心理準備，如有多少客人、都是些什麼人、孩子應有的禮節等。父母也可先扮演客人角色，與孩子先進行模擬演練，降低孩子恐懼、怕生的心理。
5.通過遊戲瞭解孩子並建立自信心。
拿孩子平時喜愛的布偶，陪孩子玩角色扮演的遊戲，通過一些已經發生或還未發生的小故事玩一場布偶劇，以增加其交往經驗，而父母也可以從遊戲中瞭解孩子的心理，並建立其自信心。
6.勿勉強及否定孩子
有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，而以逃避的方式對外，如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。
7.適時給予孩子打氣、鼓勵
不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。
8.通過童話故事書啟發孩子
三歲左右的孩子已聽得懂故事，媽媽可以通過故事書內容，開啟孩子的心扉。如害羞的鴨子和沒有自信心的天鵝，如何勇敢地踏出第一步，結果變成美麗又受歡迎的成員。以富趣味的教育性對話說給孩子聽，讓他踏出害羞、怕生情結。
耐心教育打開心房
大人不要要求孩子去做做不到的事，當孩子產生挫折、退縮時，給予正確引導。做到了，給予鼓勵及讚美，加強其自信心。
帶孩子參與社交活動時，儘量避免讓孩子一開始時，接觸態度不佳或講話很大聲的長輩，以免孩子嚇到，更加退縮。
引導孩子與其他小朋友交往，剛開始大人可隨時守在一旁，待孩子大開心房、融入活動時再離開。
孩子有害羞、怕生行為表現時，切勿當場給予難堪和指責，增加其挫折和退縮。經常看到有的孩子在陌生人面前或躲躲閃閃、或驚慌失措、或紅臉語塞、或嚎啕大哭……這些都是孩子怕生的表現。
孩子怕生的原因有很多，應根據不同孩子的特點給予幫助，使其儘快轉變。
其一，由於孩子倍受家人寵愛，整天束縛在家庭的小圈子中，與外界沒有太多接觸，因此在遇到陌生人時會產生恐懼心理，導致“怕生”。
他們往往在家中有說有笑，是個“小淘氣”，可一出門就成為了安靜的“小乖乖”。對於這樣的孩子，家長應經常陪同外出走走，體驗家庭以外的人和事，讓孩子不斷瞭解並適應周圍環境。久而久之，就會緩解懼怕心理。
其二，遇到陌生人不知如何交際，也是孩子“怕生”的原因之一。
年幼的孩子往往缺乏交際經驗，面對陌生人，不知說些什麼、做些什麼，只好保持沉默地躲藏在家人身後，或硬拉著家長離開。遇到這種情況時，家長可傳授孩子交際方法。如：向對方問好，歡迎他（她）到家中做客。當有陌生的小朋友時，還可以和他（她）握握手，談談聽過的故事、玩過的玩具、喜歡的卡通。從而使孩子由被動變為主動，逐漸樂於與人交往。
其三，孩子的個性孤僻，不愛與人打交道。
這種性格的形成與家庭環境休戚相關，因此家長要從自身找原因。首先，使自己不再沉默寡言、不善交際。而後，可讓自己的一些朋友（最好帶著孩子）來家中做客。讓孩子在熟悉的環境中學習待人接物，與陌生人交往的方法。最後，等孩子適應之後，再外出接觸其他人。
孩子“怕生”在現今社會中是十分普遍的現象，只要家長朋友正確的加以引導是極易轉變的，您不妨試一試。