產前准媽母乳餵養食物的準備計畫

很多女性在產後會關注如何餵養小孩的問題，因此，是餵奶粉還是母乳餵養食物，這是備受女性的話題。專家解釋，母乳餵養是寶寶成長天然的保障，因此，父母需要在孩子未出世前重視餵養指南。尤其是准媽媽，該注意哪些準備計畫呢?下面，隨著母嬰小編一起來看看准媽媽需要做好的準備計畫吧!

女人在產前要做哪些準備才能母乳餵養呢?隨著小編一起看看健康專家的建議吧!

1.初乳

所謂的初乳就是母親生產後一周以內的母乳，這時候的母乳是黃色的，粘稠的，含有大量的抗體，可以讓孩子充分地增強抵抗力，因此媽媽在分娩之後要儘早地給孩子餵奶，幫助自己下奶。在以後也能保證奶水充足，這時候的奶水極具價值，怎麼能不給孩子喝呢?

2.後乳

媽媽們度過分娩一周後的初乳階段變就進入後乳時期了，這時候媽媽們需要注意的事項就是餵養方面，每天要餵養孩子八次左右，差不多每隔兩三個小時就要餵養一次，而且在餵養的時候要注意先將一側乳☆禁☆房全部排空之後再給孩子喝另一邊的。而且喝奶的時候要保證兩側乳☆禁☆房輪流來，這樣可以刺激母親的乳☆禁☆房分泌乳汁，避免出現媽媽乳汁不足的情況。

3.下奶

如果媽媽們的奶水不足，那麼就需要補充奶量了，最好每天喝雞湯，或者是鴿子湯，魚湯，這些湯飲類的物質都是可以幫助媽媽們下奶的。保持奶水供應足夠，才能喂飽孩子，讓孩子更加健康，發育得更加良好。母乳中含有很多促進孩子大腦發育，促進鐵吸收的乳鐵蛋白等有益物質，可以促進孩子更加健康地成長，因此保持奶水充足是必要的事情。

4.夜間餵奶

母親在夜間給孩子餵奶的時候要注意保持清醒，千萬不要一邊餵奶一邊打瞌睡，這樣很容易導致母親睡著，使得孩子窒息。因此在夜間，媽媽們餵奶的時候最好端正坐姿，保持清醒之後再餵奶，這樣你的寶寶會更加安全。

母嬰小編碎碎念：上面就是關於母乳餵養食物的事項，希望大家可以重視母乳餵養的方法，在這裡小編溫馨提示大家：雖然現在奶粉很多，但是母嬰的乳汁是必不可少的。所以對於剛出生的孩子來說，母乳餵養是寶寶最優質的奶源!