分析：孕產期可能傷害胎兒的飲食

我們都知道，每個女性在懷孕期間會重視胎兒飲食。因為飲食對於很重要，因此，孕婦在飲食中，專家們都是建議要多注意營養飲食。可是，女性在孕產期吃什麼好呢?這是讓很多准媽媽們頭疼的事情，為了讓寶寶健康成長，隨著母嬰小編一起來看看傷害胎兒的飲食，下文做了具體介紹。

1、生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。

2、熟食

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的薰制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。

3、未消毒飲料

不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。

4、過敏的食物

如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。

母嬰小編碎碎念：上述就是孕產期可能傷害胎兒的飲食，希望大家可以遠離這些食物，因為對於孕婦來說，吃任何的食物都是要謹慎的，尤其是一些生吃的食物，孕婦一定要忌口。在一日三餐中，要做到膳食均衡，不需要大補特補。