預防流產 准媽不可犯這些禁忌

如何預防流產?對於很多媽媽來講，懷上孩子已經很不容易了，如果因為自己的疏忽大意，給造成意外傷害，那就會給整個家庭蒙上一層陰影!在預防之前，我們先要知道什麼原因會容易導致流產?有什麼食物吃了是會引起流產的嗎?大家在懷孕期間都應該去注意些什麼才不會流產的啊?帶著眾多的問題，我們一起來瞭解清楚吧。

容易引起流產的食物

1. 蝦蟹等寒涼性的海鮮，容易引起流產。

2.油條中含有加入鋁的明礬，對孩子的腦部發育會造成影響。

3.薏米不適宜孕婦吃，因為薏米是會導致子宮收縮的，會引發流產。

4.喝咖啡、可樂、濃茶會導致孕婦的神經系統變得興奮，對胎兒產生刺激性，從而影響胎兒的發育。

5.進食過多的豬肝，或者長期進食豬肝，都會導致豬肝中的維生素A進入體內後導致胎兒畸形。

導致流產的影響因素

1.受精卵結合的過程中，染色體變異，因此會導致流產，即使不會流產，胎兒的健康發育也會受到威脅的。

2.激素分泌失調導致流產，這一般都是因為黃體酮或者雄性激素出現了問題。

3.女性的子宮存在一些疾病問題，最常見的有子宮肌瘤，容易導致胎兒流產。

4.懷孕期間孕婦的身體患有某些慢性疾病，導致無法正常養育寶寶，因此胎兒會有流產的可能性發生。

5.孕婦的免疫系統機能低下，不適宜懷孕，一旦懷上了寶寶，流產的幾率也是很高的。

6.孕婦的生活習慣或者飲食習慣不當，甚至有些孕婦作息都是不正常的，她們出現流產的概率也就比較高。

孕期防止流產注意事項

1.曾經發生過流產的，要間隔一段時間之後才可以再次懷孕，不然很容易出現習慣性流產的現象。

2.懷孕期間做好孕前檢查，是減少流產發生幾率的一項措施。

3.懷孕後要注意休息，養成良好的作息習慣，不要熬夜。

4.懷孕後不宜過度同房，特別是孕早期，胎兒發育還不是很穩定的情況下，頻繁同房的話，容易使胎兒出現意外。

5.懷孕後不要做劇烈的運動，儘量適當地參加一些輕緩簡單的運動來鍛煉身體則可。

預防意外流產，准媽媽一定要注意上述問題哦!